Добрый день всем.
Решилась попросить помощи, совета .
Мне 33 года. Не работаю.
Моя проблема началась давно , но усугубилась относительно недавно.
С подроскового возраста социофобия , об этом я узнала совсем недавно, раньше считала что я просто стеснительная и неуверенная в себе, но как -то я все -таки могла вести более менее активный образ жизни, в плане общения с людьми.
В 20 лет появилось беспричиное чувство тревоги , которое не покидало ни на день 13 лет .
Дипрессий раньше не помню , как максимум не значительные, но была всегда раздражительной, как раньше я думала что просто любила отвечать сарказмом, а теперь думаю что не хватало смелости высказать что-то в глаза вот и язвила , можно сказать и так ( хотя если меня кто-то выводил из себя, а случалось это редко , я могла высказаться очень смело и складно формулируя речь и без запинок, но в последствии эти случаи сказывались на моем здоровье , мне было плохо и физически и морально).
Разражалась без очевидных причин , причина была только во мне и я не знала какая. Была плаксивой и обичивой, то есть как специально зацикливала внимание на бездомной побитой собаке и могла заплакать, или смотрела трагические видео и зависала в слезах на их просмотре, как то это смахивало на мазахизм , правда удовольсвие я не испытывала, но как буд-то мне нужно было пострадать.
Были навязчивые мысли , больше последние годы и привычка проверять по многу раз плиту на ночь , вообщем
ОКР. Последние годы лезли картинки в голову что я причиняю боль семье и страх что я могу это сделать.
Последние три года все ооочень усугубилось , был стресс... который еще не закончился..., состояние ухудшается на глазах.
Имею : тоска ,болезненные воспоминания , тревога,
ОКР, мотивация - ноль, астения , постоянно себя виню ,физическая и психическая усталость , кажется что давно живу и устала , мысли о суициде были , но такого рода : хорошо бы было умереть или когда эта жизнь закончится , но кончать жизнь самоубийством не собиралась , думаю не от того что состояние не критичное, а просто кишка тонка . Очень ухудшилась память , за пол года по наклонной вниз и вниз, всегда страдала кратковременая , но была отличная долговременная , сейчас что одна что вторая тихий ужас. Начала ...тупить , по другому не опишешь. Это основное. Нет цели , нет мечты , ничего не радует. Из за раздражительности , когда идет пик под названием: меня все бесит,а бывает это часто , мало говорю с сыном , хотя у нас такая ситуация что нужно говорить и заниматься очень много, есть проблемы. Вообщем проблемы в семье , в отношениях имеются , по моей вине.
Но что меня беспокоит больше всего это ВСЕ имеется у моей матери , в психическом плане я иду ее путем , след в след, она с нами мало говорила , мало чего объясняла , думаю по тем же причинам, очень сильная радзражительность , нет ни малейшей цели в жизни , вообщем у меня все в точности , только пока немного легче степень что ли , но до ее уровня мне не долго осталось.
Может это генетика? У меня кстати есть поломка в хромосоме, дупликация...
Я не хочу такой жизни!!!!!!!!
Еще есть темпа 37,5 месяца 4 как обнаружила . Только днем , с утра самая высокая .
Было отравление ртутью , разбитые градусники , ощущения были как описывают отравление. Проблемы с кишечником , запоры сколько себя помню . Спасаюсь магнием .
Пью много разных витамин , минералов и аминокислот , в прошлом году купила протеиновый комплекс с аминокислотами , результат был больше чем хороший , настроение , энергия, мысль формулировалась быстро, дикция очень улучшилась , обычно я долго подбираю слова и часто запинаюсь , а тут почти как у диктора. И это наводит на мысль , что не последнюю роль играет убитый кишечник , то есть не может взять все что нужно из еды , а тут все подано , бери и усваивай. Попила месяц и плюс месяц как закончила и результат ушел , но это и понятно. Протеин не очень дешевый , такой же состав но подешевле такого рез. не давал. Все жадничала для себя , но вот уже летят ко мне 2 банки. Еще очень хорошо чувствовала действие Тирозина . Я понимаю что здесь обсуждают не бады, но уж очень значимый был сдвиг в псих. состоянии что бы промолчать, вот только не могу вспомнить что тогда было с мотивацией, но если результат будет как год назад , я с него не слезу и займусь лечением кишечника.
Но на данный момент мне очень плохо и я хочу подобрать препараты что бы вылезти из этой ямы.
Сделано много анализов, снимков , томография и на щетовидку кровь и ренген - норма.
Пила Сетралин полтора месяца , перестала , была бессоница и синдром беспокойных ног.
Сетралин тем не менее убрал тоску , тревогу и
ОКР. Через дней 10 все вернулось.
Пока брала рецепт на др. АД, начала принимать подъехавшие аминокислоты , не те о которых я писала выше, отдельные препараты : ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же Радиолу и Зверобой , начала пить все сразу , так как было очень плохо , спустя неделю исчезли тоска , тревога и
ОКР, по факту похоже на эффект Сетралины. Но остальные проблемы остались.
4 дня пью Wellbutrin , 150 и так же Энерион 2 шт. в день. Энерион в первый день выпила в 5 вечера , в аптеке , не прочла что нужно до обеда , результат - бессоная ночь, сейчас он убирает мою вечную сонливость в теч. дня , энергии не добавилось, но мало пью.
Так же увеличилась раздражительность , думаю на Wellbutrin , но может и ошибаюсь .
Не первый год мучает состояние как заточения в тюрьме , знаю что способна на большее , но не хочу прожить жизнь и не сделать НИ-ЧЕ-ГО.
Устала срываться на семью , а потом извиняться , а как устали они..., потом мучаюсь в сожалениях . Запустила дом .
Помогите, пожалуйста советом и подскажите препараты для мотивации, энергии и памяти и от раздражительности.
Написала очень много , но как же можно просить совета не обрисовав ситуацию.
Спасибо что дочитали.