Мне 30 лет, мужчина. Меня постоянно преследуют одни и те-же депрессивные мысли и утопические идеи, которые не осуществимы.
Я от них не могу отделаться. И не могу контролировать их и убирать волевым решением. Это доставляет мне психологические мучения, снижает работоспособность и память, болит сердце, непрерывная депрессия и апатия. Веду постоянный внутренний диалог. Разговариваю сам с собой. Какие препораты мне нужно принимать.
Прочитал статью.
Я сам осознаю, что мои мысли негативны, а надуманные мною проблемы неразрешимы и надо про них забыть. Беда в том что, я не могу убрать мысли из моего сознания волевым усилием, а когда занимаюсь интересными делами не могу отвлечься от этих мыслей. Может мне нужно принимать препараты. Если да, то какие?
Спасибо за оказанную мне помощь.