Tyrrenian

Доброго времени суток!
Не уверена в том, что это не надуманная проблема, но все же.
24 года, работаю сотрудником ИТ, в основном общаюсь с людьми по телефону. Насколько себя помню, всегда была спокойной и не особо эмоциональной.
В последнее время заметила, что не могу находиться дома. Постоянно опасаюсь того, что кто-то может вломиться в квартиру и причинить мне физический вред. Дома есть два кота, присутствие которых нервирует, постоянно кажется, что они отвлекают внимание от шумов снаружи. Последние несколько дней ношу с собой по квартире кухонный нож - с ним возникает иллюзия безопасности, хотя понимаю, что в случае чего защититься им я не смогу.
При этом нарушений сна нет - засыпаю быстро и хорошо высыпаюсь. Проблем со здоровьем практически нет. Спокойно могу оставаться на ночь в пустом офисе в одиночестве, без проблем при необходимости хожу по темным улицам. В других квартирах (сестры и подруги) ничего подобного не происходит. Такая реакция исключительно на собственный дом.
Имеет смысл бежать к врачам или можно ограничиться успокоительным?