Да, принимаю и действует.Здравствуйте. А Вам так и выписывают феназепам? Он до сих пор на Вас действует?
Ещё обнаружил для себя способ самопомощи, психотерапии - пишу стихи. Если что волнует, радует, да без разницы- все чувства и переживания на бумагу. И мозги работают при этом и получаешь облегчение. Причём не нужно платить психологам и психоаналитикам, ты работаешь со своим внутренним миром самостоятельно. Выпустил книгу с небольшим сборником стихов. Не для продажи, а для близких и знакомых мне людей, которые сами спрашивают узнав. Никому не навязываю. Как-то так.