Сергей44

Здравствуйте.  Мне 37 лет, Вопрос следующий: страдаю частыми головными болями, бывает просыпаюсь уже с головной болью, заметил, что когда очень напряженно, и долго работаю умственно, головная боль обеспечена, имею свое дело,работа с людьми, часто нервничаю, перенервничаю- головная боль, мозговой штурм-головная боль, даже когда приходится долго с кем-то разговаривать-при долгом разговоре, т.е изложениии мной чего-то, голова начинает болеть, от боли помогает только пиралгин, либо пенталгин Н. Обращался к врачам МРТ головы выявило кальцинирование сосудов,  закупорка сосудов шеи холестериновыми бляшками,точнее диагноз не могу написать, т.к. делал давно, описание уже потерялось, было прописано похудение, диета, физкультура- похудел, диету держал, зарядку делал- результат нулевой. С недавнего времени, примерно год, на работе увеличились нагрузки, участились мозговые штурмы, головные боли, как следствие, участились, но стал замечать, особенно последнее время сильное ухудшение памяти, концетрации внимания, мозговая активность заметно ухудшилась. На всякий случай сделал МРТ шейного отдела позвоночника, там хондроз, и сужение сосудов, делаю массаж, немного улучшилась ситуация с головной болью, т.е делаю я его вечером, после работы, обычно прихожу с головной болью, но после массажа боль упочти уходит, иногда совсем перестает болеть голова. Но с мозговой активностью, и памятью проблемы те же. Огромная просьба : посоветуйте что попринимать? Заранее спасибо.