Перейти к содержимому
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
Alora еще не добавил друзей
Нет последних посетителей для отображения
16 Октябрь 2016 - 01:39
Всем добрый день!
У меня богатый список разнообразных симптомов, которые мешают мне жить.
Изначально у меня были навязчивые мысли, в основном я боялась нанести кому-то вред. Потом у меня было ощущение того, что дышать стало трудно, что-то давит грудную клетку, на фоне этого развился страх подавиться едой и жидкостью. После всего этого ощутила на себе бессонницу, боязнь того что не смогу уснуть в итоге ворочаюсь ворочаюсь, и сплю не крепко. Ну а потом к этому букету прибавилась тошнота.
Я к чему это все, таблетки таблетками, а есть ли способ самостоятельно побороть все это? Таблетки могут временно погасить симптомы, но ведь невроз он глубже. Кто как справлялся?