Алина

мне очень хорошо помогал атаракс на первых стадиях бессонницы !!! Достаточно безопасный транк , можно купить без рецепта
Психиатр сразу предложит ад , а после ад сон бывает и ухудшается ... попробуйте атаракс

Люди пьют нейролептики всю жизнь и прекрасно себя чувствуют. Или вы начитались нытиков в интернете?
Мне нейролептики кроме сна снимают агрессивность, психованность (раньше дико психовал по мелочам) и головные боли.

бред , нейролептики зло

Зачем вам спать по 10-11 часов и травить себя каеатипином и труксалом , думаю можно и за 6-7 выспаться и убрать труксал

Я тоже так думаю , потому что на триттико до этого я плохо спала , даже на триттико +запиклон , триттико + фенозепам

Заказала через инет книгу Я НЕ МОГУ УСНУТЬ, Гай Мэдоус-автор. Не пожалела 560 рублей. Называется, пробую все. После длительного изучения и проработки - ничего не вышло. Да что уж тут говорить, если азалептин 50 мг и АД Серлифт 50 мг не дают сна. Спасает только то, что я на пенсии. Если бы работать, то точно бы "не до жизни было". А всем, всегда желаю хорошего сна и настроения, также терпения!!!!!!!!!!!!

Любовь (((( как жалко , не могу ... как же хочется вам хоть как-то помочь ...

Принимал ДНЕМ, около 15 часов. Сонливость наступает в любое время после приема, хоть утром. Сонливость ДИКАЯ. Поллитра энергетика - эффект нулевой.
Спать хочется так, словно 3 суток не спал. Просто голова падает, глаза закрываются. Никакая холодная вода, например, ничего не дает как при обычном недосыпе.
Как-то раз попробовал на ночь пить. Проспал ночь и ВСЮ субботу и потом ночь на воскресенье. Не мое лекарство, не мое

везучий вы !!!!

Я заметила , что лучше сплю если вечером долго -долго гуляю , км 10 не меньше , или 18 км на велике в лесу ( ну это с лекарствами естестевенно) , я это делаю вечером около 9 часов ... вы не пробовали гулять перед сном часа два , в парке каком -нить , может на травах заснёте

Я тоже просыпаюсь , но у меня нет депрессии, мама моя в шесть просыпается /депрессией даже не пахнет !! Не слушайте , все что тут говорят ! Депрессия наверное , и то я не знаю , это когда просыпаешься в три -четыре и не можешь заснуть. ..а вы же спите дальше .. не надо придумывать себе болезни !

Феварин хорошо идёт с труксалом , дозу можно сразу уменьшить , так как феварин влияет на метоболизм хлора в печени , увеличивая его примерно в два раза

Давно было. Решил уйти от азалептина, поскольку каждый вечер после приёма с ужасом думал, что убиваю мозг этим препаратом, потом засыпал, сначала со слюнями, потом и они прошли. Снизил для начала с 50 до 25 мг. Несколько недель после этого было чувство, что появилась нехилая внутренняя энергия и прямо перехлёстывающая через край. Потом совсем бросил. Несколько месяцев было нечто похожее на ПА. (Про b-адреноблокаторы в то время ничего не знал, а может их ещё и не было в продаже.)

ну вы не бросили просто понижая дозу, а переходя на истинные сегодня снотворные , которые были тогда разрешены !

Невозможно сделать вывод об антидепрессанте пропив его два дня, недели две-три минимум

Сон, больше ничего не волнует..

Ну тупняк и я-это две несовместимые вещи)) всю жизнь работала бухгалтером, потом была главным ! И все мои друзья на хороших должностях ! Ну повторюсь , все мы разные !! Что одному хорошо, то другому смерть.. это как алкоголь, кто-то спивается , кто -то нет)

Прочитала я книгу Саши Стивенс, советы таковы: соблюдать гигиену сна-это пожалуй главный совет, в кровати только сон и секс, хотя я всю жизнь в кровати смотрела телик, мне это не мешало никогда) вставать в одно и тоже время)) если не спится, встать и заняться делами )) освоить технику релаксации, перестать пить кофе и колу во второй половине дня, поменять простыни, подушку, матрас))) у меня это все настолько идеально !! Потом перестать общался на форумах и примерять чужие истории на себя, перестать жаловаться на бессонницу, наоборот говорить всем , что хорошо спите , так же не давать бессоннице изменить жизнь , это полезный совет на мой взгляд , а ещё перестать пить все таблетки , плавно снижая, и поверить в то, что ты можешь спать сам без таблеток .. кое-что интересное почерпнула для себе , но советы со сменой матраса, подушки и штор , так же советы по гигиене сна , кофе показались глупыми

У всех разный организм, это только ваш опыт, у меня все друзья, подруги курили, у всех все нормально , никто не тронулся..