Мария69

Жить очень тяжело сейчас. 5 лет назад мне диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, но тогда я сама из этого вылезла и 5 лет меня это почти не беспокоило.
Сейчас все очень плохо. Началось с того, что я решила похудеть на 2 кг, и я похудела, а потом ещё на 3 кг. Теперь ужасно боюсь поправиться, слежу за каждым кусочком, хотя я хожу на фитнес 4-5 раз в неделю! Да и все равно себе не нравлюсь - теперь слишком худая
Я думала, что проблема только в РПП, но, когда я немного выбралась из этого, меня стала мучить по утрам тревога, когда внутри все клокочет и ты не можешь ничего делать. Нет сил, плохой сон, хочется постоянно плакать. Все ищут проблемы в моей жизни, но у меня хорошая жизнь. Меня очень поддерживают близкие люди.
Вечером не могла уснуть, так как в голову лез сюрреализм какой-то.
Как только усиливается тревога - вылезает РПП, мне кажется, что я не наелась и т.д.. Когда я выпью таблетку адаптола, то я успокаиваюсь, меня ничего не беспокоит почти. Как-то хочется выйти из этого состояния без таблеток.
Просто хочется поделиться с кем-то, кто переживает подобное...