Мицерна ежёвика гребенчатого и сам ежёвик гребенчатый, на озоне от марок Lions Mane и мед прогресс. Пить с утра по 5 штук каждой заедать йогуртом или бананом, если эффекта нет через три часа повторить. Особенно хорошо работает мицерна ежёвика. И спорт обязательно бег и спортзал качалка, перед занятием выпить 4 таблетки комплекс аминокислот Amino 1800 тож на озоне и после тренировки ещё три таблетки для восстановления. Gaba аминокислота две таблетки за час до сна помогут заснуть. Баклосан и амитриптилин на первоначальном этапе помогут, но потом от них так же не просто уйти особенно от баклосана, только восстановление содержания всех витаминов аминокислот в организме поможет