rane

Началось все после бэд трипа с травы...после этого в один вечер я гулял и упал с турника(не знаю можно ли назвать это причиной) и в тот же вечер у меня началась кружится голова дико с иллюзорным вращением предметов дереализация,деперсонализации.Начитавшись в интернете симптомов появилась гипногогия в основном что то типо голосов(хотя воспринимались больше как свой разными тембрами и страшных образов с закрытыми глазами.Продолжалось где то так 3 месяц,потом постепенно выходил из дереала с кпт,было более менее стабильно состояние около 15-30 дней без дереала.В итоге все переросло в приступообразный дрдп.Сейчас идет седьмой месяц как я болею и месяц назад появились фразы в голове,что то типо звучания мыслей(воспринимаются как свой внутренний голос,только будто навязчивый),негативной симптоматики не особенно(несколько когнитивных искажений иногда + дисграфия временами),часто мыслебред к которому сохраняется критика,скорее всего потому что начитался.Работоспособность продолжаю,так же тренируюсь каждый день.Диагноз окр +синдром дп дрдп.Фарму еще не начинал кроме курса бензодиазепина в течении месяца.
Что скажете?