SashaFish

Добрый день. Парень, 21 год. Постараюсь не разводить воду, в целом на протяжении последних пары лет испытываю угасание, постоянную лень, сонливость, и вялость. Также есть тремор. Был у психиатора год назад, она диагностировала ТДР.

В общем, сейчас не о ТДР, меня скорее смущает один конкретный симптом.

На протяжении последних нескольких лет, и ОСОБЕННО последние полгода, переодически, чаще ежедневно, возникают странные желания делать непонятные действия. Например, ни с чего начинает хотеться резко напрячь и расслабить мышцы пресса. Сделал раз, сделал два, сделал три. Облегчение на пару секунд, но потом снова. И снова, и снова, и так я могу дёргаться часами по несколько раз в минуту.

Чем дольше продолжается, тем сильнее хочется. Иногда доходит до того, что злюсь, устал уже это делать, и «назло себе» повторяю движение с супер интенсивностью. Вроде отпускает.



Из подобного — иногда «хочется» лёжа на кровати, удариться слегка затылком о спинку. Но при этом обычно необходимо чтобы сразу после начала движения я закрыл глаза, но успел открыть за момент до столкновения.
Это не получается сделать идеально. И приходится переделывать. Раз за разом, раз за разом.

Также есть другие моменты — иногда спускаясь по лестнице, случайно рукой дотронувшись до перилы или стены, возникает мысль «я дотронулся неправильно» — и нужно вернуться, «перетрогать», и посмотреть на то место. Попытки игнорировать и идти дальше не всегда удаются. Мысли о том что необходимо вернуться преследуют ещё несколько минут, только потом отпускают.

Ранее симптомы не смущали. Помню ещё лет с 5-7, был «бзик» на тему того, что нельзя повернувшись в процессе движения против часовой стрелки, например, 2 раза, не провернуться столько же в обратную сторону. Якобы есть какие-то невидимые нити, сковывающие меня, которые будут причинять дискомфорт если не «раскрутиться»

Но то, насколько частыми эти движения стали сейчас — начало приносить РЕАЛЬНЫЙ дискомфорт. Каждый день я как то дёргаюсь. Я честное слово, честное слово пытаюсь «не обращать внимания», но в итоге замечаю как НЕОСОЗНАННО делаю эти странные движения.


Вопрос в следующем: что это? Это является ОКР? Может для описания таких движений есть какой то термин? Сейчас у меня нет возможности обратиться ко врачу (живу на другом континенте, квалифицированных врачей нет, в онлайн пока боюсь). Просто если я буду знать что это — я хоты бы смогу найти в интернете информацию об этом, людей со схожей проблемой…