SergeMat

Возможно у меня некий дефицит дофамина, хотя я ем достаточно много шоколада. В последнее время я достаточно сильно ограничиваю себя в еде. Если раньше я ел практически постоянно, то теперь я дома вообще не ем. Только завтрак. никаких снеков и тд. И чай практически не пью. По сути, я ограничил себя во всем, что не жизненно необходимо. Днем вместо перекуров или чаепитий у меня просто 5-минутные перерывы. Так же количество всяких веществ удовольствия уменьшает отказ от сигарет( я себе сейчас постоянно говорю, что это временно и скоро пройдет)... То же самое касается секса. Либидо сейчас несколько уменьшилось. Т.к. мои женщины находятся в другом городе, то периодичность секса никакая.
В общем сплошные стрессы.
Может мне имеет смысл пропить адаптогенов? Женьшень или что-то такое? Хотя я витамины энерджи-чего-то там (по-моему с женьшенем) пил - особого эффекта не заметил.

Здравствуйте.
Ответьте на несколько вопросов, пожалуйста.
Кто вам назначил флюонксол?
Были ли у вас раньше подобные эпизоды с такой свимптоматикой?
Пробовали ли вы когда-либо обращаться к психотерапевту?
Очень желательно, как мне кажется подключить к коррекции вашего состояния психотерапию.

Да, мне психотерапевт и назначил все эти препараты.
Раньше подобные эпизоды... не могу сказать что были и не могу вспомнить если честно. Жизнь моя очень активно меняется чуть ли не каждый месяц и весьма много стрессов. Некого плато "дом-работа-семья-и тд" у меня нет последние лет 8. И только сейчас у меня наметилось некоторое плато в жизни - в связи с переездом, но стресс в некоторой мере больший так как уровень жизни опустился несколько ниже (осознанно) но стал более стабильным.

Я делал ЭЭГ - мне определили постоянную готовность к стрессу.
По МРТ арахноидальные образования (пренатальные) - если это имеет значение, как я понял, они затрудняют дренаж в мозгу. Но в целом с мозгом проблем нет, наоборот называли меня слишком умным. НО последнее время заметил что ухудшается память, внимание. Некоторые выводы делаю поспешные - до анализа всех возможных последствий. Некоторые аспекты перестаю замечать. В частности связываю это с возрастом - в 30 лет мозги работают несколько хуже чем в 20.

Полный список препаратов которые принимал за последний год :

Флуксен (эпизодически и симптоматично).
Линдакса (сибутрамин) - пол года.
Энерион (сальбутиамин) - пол года.
Ноотропил + пирацетам. 8 месяцев.
Флюанксол - 2 раза по 2 месяца.
Гидазепам. Симптоматично.
Мелатонин : 1 месяц.
Табекс - 8 месяцев.
Препараты Гингко Билоба - пол года.
Витамины (дуовит) - 8 месяцев.
Эфедрин - 2 курса по 1 месяцу.
Кленбутерол - 1 месяц.
Рыбий жир - 2 месяца, тройную дозировку.
Карсил - 2 месяца.

Мастерон, тестостерона пропионат, гормон роста, дигидротестостерон : перестал принимать где-то в феврале. До этого суммарный курс был около 4 месяцев.

В целом это весь коктейль который я принимал.
На фоне этого были очень большие физические нагрузки - 4 часа в спортзале 5 раз в неделю. Но нагрузку снизил где-то в марте.