Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

SergeMat

Регистрация: 11 Июн 2010
Offline Активность: Июн 21 2010 05:02
-----

Мои темы

Доигрался. Как выйти из депрессии

11 Июнь 2010 - 10:57

Последние 12 месяцев принимал разного рода антидепрессанты. В частности флюанксол по назначению врача. чередовал его иногда с коаксилом или афобазолом. Особой разницы не заметил. Помимо этого был прием стероидов (препаратов тестостерона) и эфедрин для спортзала. При возрасте 29 чувствовал себя на 19 лет. Последние 2 месяца в связи с переездом не хожу в спортзал. Начал курить потом бросил опять. И вот тут-то случилась ...опа.


1) Депрессия, плохое настроение.
2) Ощущение отсутствия перспектив в жизни.
3) Ощущение что сделал неправильный выбор при этом реально осознаю что выбор достаточно правильный и перспективный и нужно только работать.
4) Отсутствие удовлетворенности от выполняемой деятельности.
5) Любые неудачи, даже мелкие глубоко ранят.

Это при том, что я по жизни как "Зажигалка" - то есть глубоко мотивированный и мотивирующий других человек.
Но все это было когда я курил.

Сейчас начинаю походы в спортзал. Какое-то время настроение держится вполне высоким (4-6 часов после спортзала). Потом опять спадает на нет. Сегодня с утра принял 2 таблетки флюанксола. Получил тяжесть в голове и некоторую сконцентрированность. Выходил с приема флюанксола 3 недели по схеме : ежедневно/через день/через 3 дня.
Часто присутствует ощущение близкое к "обручу" давление близкое к боли по линии лоб-виски-затылок.
Для облегчения симптомов отмены табака я принимаю табекс. Но в целом, физической тяги уже нет. Осталась только депрессия.

Алкоголь и сигареты снимают депрессию, но это не наш метод.

Господа, прошу совета - что делать?



Copyright © 2024 Нейролептик.ру