Уважаемые специалисты. Прошу помощи советом. Мне последнее время кажется что у меня паранойя. 

Начну с того что я всегда чувствовала себя во всем виноватой, и чем старше тем больше. За слова, за действия, и даже за то в чем я не участвовала. Из-за какой то мелочи сказанной не подумав , я могу мучиться несколько дней. Мне кажется что тот кому я сказала "эту мелочь" только и делает , что осуждает меня и обсуждает это  с другими людьми. Что то что я сказала\сделала понесет тяжелые последствия. Это вызывает у меня чувство тревоги и страха.И так каждый день. Мне вообще постоянно кажется что кто то хочет меня подставить, в основном это какие то конкретные люди, мне кажется что они только и ждут что бы выставить меня идиоткой. К нам на работу приходит новый человек, и мне кажется что он пришел не просто так, а что бы подставить меня или отомстить( этот человек знакомый парня с которым у меня были не очень хорошие отношения, ничего серьезного, просто мы не дружили) Доходит до того что мне кажется что сестра с мамой тоже меня постоянно обсуждают, что я все делаю плохо и что я вообще плохой человек. Я вот пишу и понимаю что это бред. Помогите, нужен ли мне врач. Еще добавлю что мне кажется что у меня депрессия. Я даже как то пробовала пить антидепресанты после смерти папы (по совету врача, просто знакомый, я не наблюдалась) но потом бросила когда забеременела( ребенка потеряла). Есть ли бесплатная помощь?

Ж , 27 лет, офиц не замужем( с парнем 5 лет)