Здравствуйте! Если коротко - миасер (в России миртазапин, я с Украины), конвулекс, психотерапия - работа с мышлением и отношением к проблеме сна. Миасер был в дозировке 15 мг, сейчас 10. Это мало, но мне хватает сейчас. Пью пол года, результат есть - вернулась к полноценной жизни. Конвулекс отменила сама, хотя с ним было лучше настроение днем. Но эти два препарата влияют на вес. Правда, набор 3 кг по сравнению с кошмаром в котором я оказалась 1,5 года назад это ни о чем.Блять сил моих нет уже терпеть эту абсолютную бессонницу теперь даже отключка мозга пропала уже как 3 месяца .Что делать ??? кто как справляется ? Как от того психоза не сойти с ума не не наложить на себя руки ! Друзья дайте советы!! Кому что помогает ??? Наталья как вы 2 года продержались ?? Алекс как у вас дела ??
Работа со своим сззнанием важна, осознание что находишся в неврозе, психика дала сбой. Может все, что связано с сосудами, гормонами, шеей и имеет первопричину, но то что психические процессы нарушаются, это факт.
Был опыт работы с психологом без лекарств, улучшения были, но не стойкие. Много лишнего в этих поисках убеждений и тд.
И еще заметила - когда муж надолго в отъезде, месяц его нет, сплю хуже, долго засыпаю. Когда дома, я сплю без пробуждений. Все таки чувство безопасности важно при тревожных расстройствах.