Долго не отвечал.. не до этого было. В общем мне помогает сейчас ламиктал в дозе 300. Поделённой на 2 приема. Также собираюсь снова подключить вальдоксан т.к сон всё-таки иногда съезжает. Он шикарен именно как снотворное. Никогда не пробовал ничего лучше. Как АД его не понял.. до этого пропил толко одну пачку может надо было дольше. Железо дефицит был найден! Правда ещё читал работу какого-то фармаколога, к сожалению сейчас не помню. Он говорил что бывает низкий уровень железа именно в спинномозговой жидкости. При нормальном уровне в крови. Тогда организм дает кишечнику сигнал не усваивать железо. Говорил что это обрушивается приемом дележа через вену (очень осторожно надо так как может быть анафилаксия быстрого типа. Проще говоря можно задазнуться или поймать отек ещё где-то в жизненно важном органе как я понял) Говорилось о том что нужны коротки формы по времени высвобождения железа. Но там противоречивые данные) Обнадеживает то что такой приём ферума по заверениям автора устраняет СБН на оооочень долгое время. От неск месяцев до года! Чуть ли не за одну-несколько процедур. Я НЕ АГИТИРУЮ за приём железа таким образом САМОСТОЯТЕЛЬНО. Но сам факт такой информации очень обнадёживает. Сам сейчас принимаю трехвалентное железо внутрь. Так-же стоит обратить внимание на медь и марганец так как они кофакторы усвоения железа. Можно параллельно поприбивать витамины с этими элементами, толко без фанатизма.
Пока депресняк все ещё жив хотя ламиктал его безусловно тушит. Я не знаю что первичные недостаток железа или косяки устраняемые ламикталом. Но пока такой результат.
ВАЖНО - железо и медь оказывается на ряду с медью влияют на синтез монаминов как дофа так и серого на прямую, так-то на заметку можно всем взять как одну из возможных причин органического варианта дипресии. Кажется эти стуки нужны для сборки тирозиндекарбоксилазы которая уже конвертирует тирозин в леводопу и далее в доф. Б6 также важен - мониторил его по крови несколько раз в том году - был существенно ниже нормы. Чтобы устранить недостаток я его калом и даже в этом случае депо не быстро пополнялись. Ставил недели три по 100 мг.
Чтобы добить депр очень осторожно может быть попробую подключить симбалту в дозе 50. Да я знаю что он соизс . Но с заявленным анальгетическим эффектом. Это уже на свой страх и риск. Не рискнул бы кроме разового приема для проверки и не советовал бы без особой надобности дополнять схему сиозсин если и так все ок станет.

Я понимаю что обратился сюда за советом. Мой опыт не явлеетсч инструкцией к действию. Надеюсь на лояльность модераторов и докторов. В смысле если не удалите пост итп. Я просто очень хочу поделиться своим опытом с теми кто столкнулся с такойдн проблемой. Информации на русском мало.

И да препараты миансерина и леривона мне не подошли так же как и тритико. Последний тоже дал сбн а первые два являлись средним между невнятным снотворным и антидепром. Помню что-то вроде тяги к покупкам всякой ерунды от одного из них но ни о каком повышении настроения и речи не было в отдельности от данного эффекта.

Надеюсь мой опыт кому-то поможет. Не сдавайтесь. Той осенью думал что мне точно хана. Спивался из-за были почти постоянной. Алкоголь глушил это. Также кушал кодеин (тогда был разрешён до 10 мг на таблетку ) а сейчас есть надежда)