мое стихотворение

в память Ники Турбины

есть только,
земля
между прошлым и будущем,
и именно она
называется
МиГ

Ответ на МиГ выше

Весеннее настроение

Февраль вступил в свои права, и закружилась голова

На улице весною пахнет, алкаш стакан на травке жахнет

Коты под окнами орут, собаки лают, птицы мрут

Они на юг не улетали, у нас придурки зимовали

Как хороша, прекрасна жизнь и мухи начали кружить.

Вот мальчик вляпался в г..но, ведь снега нет уже давно.

А мать в окно кричит ребенку:

- Сынок, сродни ты поросенку.

Муж с работы пьяный прется, все скотина не напьется.

Три копейки за душой, а идет он как герой.

Мать орет отцу с порога:

-Ты ж не видишь где дорога,

все г..но в пути собрал и ботинком растоптал...

И домой все перенес, чтоб ребенокв дерьме рос.

Папа очень рассердился, водки взял, еще напился.

Осмелел и заорал,... голос свой видать продрал.

- Ну, ты милая и дура, где ж твоя же б...ь культура?

В институте столько лет, а мозгов поныне нет.

Мама в шоке:

- Сам дурак, мне такой не нужен брак.

Кризис мне семью развалит, без трусов меня оставит.

Сын орет:

- Вы идиоты, рты закройте, патриоты.

Денег нет в семье давно, ни при чем тут б...ь г...но.

Скоро март придет на смену, заиграют в крови гены

На душе засветит солнце, птичка ломится в оконце.

Хороша всегда весна, настроение без г...на!!!!



А то МиГ..

Присоединюсь если позволите?!

Под блики солнечного света



Под блики солнечного света, под шум волны на берегу,

Стою одна я на рассвете, смотрю на эту красоту.

Вот теплый бриз ступни коснулся, луч солнца спину согревал,

Песок змеею, изогнулся, а ветер волосы ласкал.

Шумит прибой, и манят волны, зовет с собой морская гладь.

И телом я воды коснулась, какая это благодать!

В лесу кукушка дни считает, шумит листва на берегу,

А я плыву и наслаждаюсь, руками трогая волну.

Вдали как – будто бесконечность, и горизонта не видать.

Ты чувствуешь, как – будто вечность, тебя к себе хочет забрать.

Но понимаешь, как бы тяжко, тебе бы не было сейчас,

На берег надо возвращаться и верх над жизнью надо брать.

Мгновенье.

Секунды в минуты, минуты в года,

Дни пролетят, не вернуть никогда.

Сады расцвели нежно-розовым цветом,

Проснулись цветы с лучами рассвета.

Все снова ожила и радует нас,

И все как когда–то, как впервый раз.

Любуясь рассветом, заката мы ждем,

И никуда от природы мы уже не уйдем.

Кто-то влюбился, кто-то ушел,

Все как обычно, - миг жизни прошел.

Но что-то никто не поймает его,

Как птицу удачи схватив за перо.

Все смотрим вперед,повернемся – назад,

И не заметим, что розовый сад,

Что птицы поют, ни когда-то, - сейчас,

Что солнце сегодня единственный раз.

Любите сегодня, здесь и сейчас.

Ведь жизнь – это миг, он бывает лишь раз.


(экспромт)

Спасибо! 

зы. да, от врачей видимо ни слова не будет ...
вообще слышал такое, что соматических проявлений они как огня боятся, в тех же клинках неврозов например.
предпочитают работать только по "психо"-части

Вы успели прочесть мое сообщение до того как я его удалила?!

Подождите еще, врачи напишут Вам (надеюсь). Просто сейчас выходные, до этого был конец недели. Не торопитесь.


Что касается соматики, то - да, я с этим плотно столкнулась.... к сожалению.

прочесть - да, ответить - нет

Ответить - не важно))

Минимум лекарст, максимум позитива.
 

Удачи Вам!

Ну от Негрустина эффект оочень слабенький, если честно. И на живот совсем не вляил. Хоть и некорректно, но с 1 бутылкой пива - вообше никак не сравнить.


Основное - это живот. И очень сильно. Не "ситуативно", а всегда, каждый день. А началось все, по-моему, с больших психоэмоциональных перегрузок на работе.
Телесно больше ничего не беспокоит.
Беспокоит "больная психическая мозоль" от всей этой затянувшейся и усугубляющейся ситуации. (повторюсь - жизненный коллапс, фактически - нетрудоспособен, и как жить - непонятно)
По сути - это большой невроз скорее.
Про тревогу... Какой-то явной сильной тревоги нет. Нельзя сказать, что я сижу и вот прямо тревожусь и боюсь. Скорее внутреняя, неосознанная.
Почти всегда напряжены мышцы живота и рук. Напряжение усиливается в такт мыслям на волнующие темы.
Еще по ощущениям - вот говорят, сердечко "ёкает". Так вот, у меня так ёкает в животе, когда  подумаешь о чем-нибудь или вспомнишь.
Так же все сильно напряжено при общении с кем-либо (в трезвом состоянии).
Бывает, что начианает "колбасить" - потряхивать изнутри, озноб. Например, при общении с девушками при знакомстве бывало.
Или если в разговоре с кем-нибудь приходится подробно касаться моей нынешней "больной" ситуации.
Немного алкоголя полностью это устраняет. Я сразу становлюсь самим собой.
Возможно имеется уже некая социофобия. Но это от жизни в полном одиночестве, почти не выхожу из дома. Так, 1-2 раза в месяц встретишься со старыми друзьями пообщаться. Сразу "отпускает".

Еще можно сказать про некое истощение НС. Те же 1-2 бутылки пива - и с утра очень дискомфортно бывает. Нет, не похмелье, а как внутренний тремор какой-то. Раньше такого не было.
Или мерзкая погода на улице - и меня трясет, озноб, мерзну, весь напряжен, хоть и одет нормально.

зы вот даже сейчас все это пишу, и меня "потряхивает"

Понимаю вас. Такая же ерунда, только "без бабочек в животе" (без конкретно обозначенного телесного места тревоги). Вместе с вами буду ждать , что ответят вам врачи!

А! Ну и пиво я вообще не пью (уже) и без него фигово (полохо т.е.). И еще у мне не треворжно, когда ситуация "тупиковая" или требует быстрых решений. Тогда я переключаюсь и просто быстро действую.


Мне когда-то один врач говорил, что это связано с тем, что мой порог тревожности достигает того же уровня как и   опасная ситуация и тогда я чувствую себя "комфортно", без гипертрофированной тревоги. Я, наверное, не очень поняла как это происходит, но в принципе так и есть - я переключаюсь и мне не страшно и не тревожно.

А как вы бы себя чувствовали, что ощущали бы  и как действовали если вам или вашим близким угрожала бы опасность? Или к примеру увидели горящий дом, ребенка или животное выбежавшее на проезжую часть? Т.е это вас "парализовало" бы, "впали бы в ступор", или двигательное беспокойство, или действие? Только на самом деле, а не предполагаемая реакция. Конечно "красивее" звучит,  - "броситься в горящий дом". Но я не о геройстве хочу знать или что-то тому подобное, а о том какие реакции при такой высокой тревожности, которая в обычных жизненных ситуациях становится невыносимой. 

Вот к примеру недавний случай со мной: собака выбегает на проезжую часть, машина приближается. Совершенно не срабатывает инстинкт самосохранения и кидаюсь за собакой дабы успеть ее откинуть с проежей части дороги в случае если машина не притормозит  ( о себе в этот момент не думаю - "выключаюсь). А какая будет ваше реакция (ну на примере чего-нибудь другого)?

Прошу прощения что так "плотненько" вмешалась. Для меня это очень - очень актуально.

(надо бы в свое теме поднять этот вопрос...).

В таких ситуациях -  сразу мгновенное действие. Насчет животного на проезжей части - не было такого, но в ущерб себе не бросился бы. Человеческая жизнь все-же дороже.
И на живот в таких случаях действие только положительное. Из-за всплеска адреналина все проходит на какое-то время.
Но здесь нужно разделить понятия страха и тревоги. Первый относится к реальной угрожающей ситуации, требующей действия, задействуется механизм выживания.
Тревога же относится скорее к мыслям (невсегда осознаваемым), направленным в будущее. Опасения, какие-то социальные вещи. Без сиюминутной реальной угрозы для жизни себя, близких, детей.

А многих такие ситуации вгоняют в ступор.  Может это все же порог личностной тревожности достигает своего пика, или мобилизация?! Хотелось бы конечно,  чтобы специалисты как-то прокомментировали.

Про быстрые решения - да.
А понятие "тупиковая" наверное у каждого свое. В моем случае - это когда была предпринята масса действий, вариантов, но когда уже все испробовано и возможности все более ограничены,  при мысли, что делать дальше, впадаешь в ступор.

Пожалуй, Вы правы, я неправильно обозначила понятие. Стрессовая - это одно, тупиковая - другое. Наверное и я беру тайм-аут, т.к. не знаешь что уже делать, как найти выход и это да, некую апатию вызывает. Да и силы после многочисленных попыток исправить положение - иссякают.


Ну, что, будем ждать мнение специалистов?!

Alana,
Вообще, истории у нас немного похожи Нет, бензодиазепинов я за всю жизнь выпил не больше 10 таблеток, в стационаре.
Речь о психоконституции. Я в детстве тоже был "чувствительным" внутри, но внешне этого никогда не показывал. Надо же быть "нормальным пацаном" и все такое.
Кстати, о "бабочках" - это ведь у меня и в детстве, помнится, было. Только вот проблем с ЖКТ никаких не было.
Это уже потом. Подавление эмоций, насилие над собой.
К учебе выдающихся способностей не было. Но получишь как следует, и сидишь, размазывая сопли, зубришь.
Синдром кубика-рубика. Когда не получается, внутри кипит все. А тебе приходится все это давить и дальше зубрить. Почти круглым отличником в итоге был. Благими намерениями, как говорится...
Вот так же и на работе было. Но там уже сам себя "строил".
Сейчас понимаю, что перегрузка была, но тогда - солидная контора, чтобы бросить и мысли не было. Да еще в личной жизни проблемы, и с жилищными условиями. Черный период был. Вот "пробки" и выбило через год такой жизни - в виде того, что сейчас имею.
И вроде все знаешь, что, откуда, почему, а вкрутить пробки обратно уже сколько лет не получается. Только наоборот ухудшаются дела.

Здравствуйте!


Мы и правда похожи От нас даже одинаково "отмазались" - "к врачу". (а мы типа маленькие такие, к врачу не ходили, или ходили, нам они помогали, а мы - "закочевряжились", "конючить" стали, мол  - "не пойду, мне доктор помогает, а я болеть люблю"). И расстройства у нас скорее всего одинаковые  - тревожное или генерализованное тревожное.... И не лечится это т.к. природные задатки таблетками не исправляются. Мне помогает в этом случае мысль воспринимать ситуацию как испытание... и как только что-то получилось (пусть маленькое, незначительное) я себе в голове - "упс, плюсик, молодца, красава"! Нам с Вами и лекарства не идут по одной простой причине, что и серотонина, и норадреналина, и дофамина и пр. всячины у нас в достатке, поэтому и неприятие организмом. Но Вы не сердитесь на врачей, их так учили, мы всегда будем для них больными, вот только номер по МКБ будет меняться. Потому как "выбились из общего стада, не подходим под "трафарет", значит - брак, т.е - больной". Так и здесь.

"Капля камень точит". Вот и нам надо по капле, по шагу (шажочку), но самим выкарабкиваться. "Все что нас не сломает, сделает нас сильнее".  "Испытания не под силу не даются".  



"Когда пропадает надежда, человек начинает действовать",  - вроде звучит неправильно, но здесь есть глубокий смысл. Когда совсем не на кого надеятся, то и выход найдется, т.к. все равно инстинкт самосохранения сработает.

А вообще, все дела надо "дозировать"... и мысли тоже.;



Удачи Вам! От чистого серца и всей души!!!        

Принимать пока жизнь не закончиться, и как говаривала классик форума, "умереть с БДТ в крови" - чем не подходит вариант решения проблем всех?

И вообще, что Вы ко мне цепляетесь? Вас забавляют мои изречения и предположения?! Забавляйтесь дальше, тольк без меня. Выберите персону для цитирования по-умнее и покрепче на нервную систему. А то че не постебаться над тем, кто в идиотском положении и когда увидит хоть малейший лучик в конце тоннеля - радуется как дитя и по-прежнему верит, что не все потеряно, что у меня есть этот чертов шанс, что я справлюсь, что выкарабкаюсь!

Весело?! Смешно?! Мне нет.

.... кто-то по другую сторону монитора наматывает слезы на кулак, но не отступает!



Прочтите притчу выше и задумайтесь, может меня, слабую и мягкую жизнь закалит и сделает сильную как сталь, а Вы, не стали бы Вы "морковкой" при таких же обстоятельствах. Я не желаю Вам этого, я прсто прошу - не стебайтесь, мне больно....я живая, а не под анестезией феназепама, я карабкаюсь как лягушка у которой шансов то и нет и знаете, а я все равно выкарабкаюсь, я в это верю! Пусть не сразу, не скоро, но я смогу! И никому не позволю прикалываться надо мной!

Вот о чем и речь... пока сам себе не начнешь помогать - никто и ничто не поможет!

"Спасение утопающего, дело рук самих утопающих".

Да конечно, кто еще может быть так заинтересован в моем здровье, кроме меня самой? Никто конечно же! И никто не поймет меня так как я сама...

Приходит к отцу молодая девушка и говорит:

Отец, я устала, уменя такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3 кастрюли.

Что изменилось? – спросилон свою дочь.

- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде– ответила она.

- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри – твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка. Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…

- А кофе? – спросила дочь

- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее – превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств– они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации…

***
Не надо торопить судьбу,

Мы так порой нетерпеливы,

Мы мучаем себя, своих друзей.

Становимся угрюмы, молчаливы.

Душой страдаем и на зло себе

Мы над нелепостью своей смеемся.

Грустим, мечтаем о любви,

Когда одни с собою остаемся.

Мы часто верим в чудеса,

А настоящему не верим.

Любимых вспоминая голоса.

Чужие открываем двери.




Раз уж мои темы никто не удаляет, пусть эта ситуация принесет пользу и знания и преобразится в ароматный запах кофе

М. Роговин отмечает , что под влиянием состояний напряжённости происходит сдвиг форм реагирования по направлению к крайним точкам шкалы “торможение – возбуждение”. Тормозный тип реагирования характеризуется общим мышечным напряжением , особенно резко выражающимся в мимике , скованностью позы и движений , разного рода фиксациями , пассивностью , замедленным течением психических процессов , своеобразной “эмоциональной инертностью”, проявляющейся в виде безучастности и негативного безразличия. Возбудимый тип реагирования выражается в бурной экстраверсии , суетливости , многословии , гипертрофии двигательных проявлений , быстрой смене принимаемых решений , повышенной лёгкости перехода от одного вида деятельности к другому , несдержанности в общении и т.д.  + 1  - мое.


Буду пошагово разбираться сама....

Alana чем вызвана ваша просьба? Да, тему можно скрыть.

Тем, что я не хочу чтобы обо мне была какая-либо информация.

Меня всегда забавляло деление кем-то всех людей на два или три типа))) Так всё просто и понятно, что каждый может обнаружить себя в какой-то из этих групп, но толку-то?

Алана, мне вот интересно, это Ваше причисление себя к одной из групп, которые установил какой-то пусть и уважаемый, но всё же конкретный человек под именем М. Роговин, оно как-то помогло Вам практически? Просто, когда читаешь работы людей вроде Павлова, где тоже есть "типы людей" в зависимости от ЦНС, я лично невольно вспоминаю товарища И. Ньютона, который хорошо так физические законы расписал, но вот беда: такой себе товарищ Эйнштейн утверждал, что не всё сводится к законам Ньютона в физике, да и вообще, не всё так просто, и в каждом конкретном случае требуются специфические законы, а не какие-то определённые Ньютоном. Ведь если мы говорим о человеке, о его характере, типе ЦНС, и многом-многом другом, то каждый человек - это индивидуальность, а не "среднестатистический обыватель". Если сильно возбуждено всё, как Вы для себя выяснили согласно теориям некоего М. Роговина, то далее всё предельно просто и ясно: надо успокаивать ЦНС и всё остальное, для чего неплохо подойдут многие нейролептики с седативным действием, или же бензодиазепиновые транквилизаторы. Принимать пока жизнь не закончиться, и как говаривала классик форума, "умереть с БДТ в крови" - чем не подходит вариант решения проблем всех?

Спасибо за совет. Я как завсегдатый классик форума не буду изменять традициям и чем не вариант "умереть с БДТ в крови".


Конечно, именно так я и решу все проблемы.

Благодарю!

Удалите тему - прошу, пожалуйста! И посты мои.....

Раз уж тема не удалена и она создана мной, то и писать я здесь буду то, что мне нравится.

Притча о выборе пути 

Четыре человека умерли в одну ночь. Их звали Джим, Рон, Майк и Дэйв. Вскоре они обнаружили себя идущими по широкой вымощенной дороге, по которой они и продолжили вместе свой путь, пока не дошли до развилки. Перед ними открылись два пути: налево и направо. В раздумье они остановились, и тут перед ними появился человек в белом.

— Добро пожаловать, друзья, — сказал он. — Перед вами дорога в ваш новый дом. Один путь ведёт в Рай, где красота невообразимая, а другой путь — в Ад, где ужасы, отчаяние и безысходность, но знать, куда какой путь ведет, вам не положено. Вы пойдёте сами по любой выбранной дороге, но учтите, что вернуться можно в любой момент, пока вы не достигнете ворот Ада или Рая. Если попадёте в Ад — останетесь там, но не пугайтесь, если это произойдёт, все равно каждый из вас получит то, что заслужил.

Человек исчез. Путники были изумлены такими условиями: где это слыхано, чтобы дорога в Рай или Ад выбиралась наугад. Тут что-то не так. Но делать нечего, и они стали тянуть жребий, кто пойдёт первый.

Человек по имени Джим вытянул жребий и сразу без раздумья, повернул направо, потому что слово «право» ассоциировалось у него с чем-то правильным и верным. Он бодро зашагал по дороге, но вскоре остановился, так как его испугал раздавшийся рёв диких зверей, да ещё и тучи сгустились так, что закрыли солнце, и земля задрожала под его ногами. Джим страшно испугался, подумал, что выбрал неверный путь и повернул обратно. Он прибежал к развилке и рассказал остальным троим о том, что видел, тоже основательно их напугав, и повернул налево. Но по мере движения он видел ещё более страшные и зловещие знаки, и, перепуганный вконец, опять прибежал к развилке.

Все четверо страшно разволновались — ни одна дорога не была похожа на путь в Рай.

Тогда человек по имени Рон сказал:
— Всё, я решил, пойду направо, и будь что будет, обратно не вернусь.
Он принял твёрдое решение, пошёл по правой дороге, и шёл, не обращая внимания на устрашающий рёв диких зверей, штормовые облака и дрожание земли под ногами. В какой-то момент небо посветлело, и он увидел впереди невероятной красоты местность, наполненную миром и покоем. Он предположил, что это и есть Рай, и остался там.

Увидев, что Рон не вернулся, человек по имени Дэйв тоже решился. Он не знал судьбы ушедшего Рона. Может быть, его сожрали дикие животные по пути направо. И Дэйв решил выбрать путь налево. Разумеется, он не был уверен, что путь налево является правильным, но рассуждал так: «Всё, что бы не случилось в конце пути, я приму как должное и постараюсь приспособиться».

Дэйв продвигался вперед, невзирая на пугающие знамения: рёв диких зверей, штормовые тучи и грозные молнии. И вот, наконец, он пришёл к месту, где из земли торчала грязная табличка «Ад». И тут же дорога позади него исчезла, не оставив ему возможности для отступления.

Перед Дэйвом простиралась мрачная, унылая, тёмная и холодная долина, совершенно неприспособленная для жизни. Люди там жили в маленьких неблагоустроенных кибитках, и всё время дрожали от страха быть разорванными дикими зверями, подвергнуться нападкам бандитских шаек или завязнуть в болотах. Дэйв узнал от местных жителей, что земля проклята даже самим дьяволом.

Дэйв обдумал ситуацию: «Я обещал сам себе, что не отступлю с выбранного пути, и куда бы я ни пришёл, я постараюсь приспособиться. Я отказываюсь выслушивать запугивания местных жителей и вопли о безысходности, а так же принять на веру то, что земля эта проклята дьяволом. Внутри меня — мир и покой, моя совесть чиста, так почему же снаружи должен быть ад?»

Эти рассуждения придали Дэйву уверенности, и он воззвал к местным жителям, чтобы они перестали дрожать от страха и попробовали изменить условия жизни. Горстка людей послушала Дэйва и последовала за ним, но остальные боялись, что станет ещё хуже, чем было. С горсткой последователей, Дэйв принялся осушать болота, строить новые светлые дома, сажать сады, давать отпор шайкам бандитов и приручать диких зверей. Сомневавшиеся вскоре присоединились к ним, когда увидели, столько произошло чудесных изменений.

Через некоторое время город вырос и расцвёл, и всё вокруг задышало красотой и покоем. Тогда Дэйв вышел к воротам, снял табличку «Ад» и вколотил другую, которая гласила: «Рай».

И только он это сделал, как перед ним возникла новая развилка, и человек в белой одежде спросил его:
— Ты уже знаешь, что тебе сейчас нужно делать?
— Хмм... думаю, что мне опять предстоит выбирать дорогу.
— Совершенно верно, — ответил человек в белом.
— Но прежде чем я сделаю выбор, не расскажешь ли ты мне, что случилось с моими тремя попутчиками?
И человек ответил:
— Рон сразу попал в Рай, место, во многом похожее на то, что ты создал сам. Однако он сожалеет, что не принял участия в его создании и никак не способствовал его процветанию. Он желал бы что-нибудь сделать сам. Когда его желание станет достаточно сильным, ему будет предложен выбор новой дороги, скорее всего, ему будет дана возможность превратить Ад в Рай самому, как это сделал ты. Что касается Джима и Майка, то они-то сейчас в настоящем аду, потому что парализованы страхом и продолжают метаться на развилке.
— А что ждёт меня впереди? — задал Дэйв ещё один вопрос.
— Неизвестность, — сказал человек.

Этот ответ одновременно испугал и обрадовал Дэйва. Он кивнул и бодро зашагал по дороге, ведущей направо.

Классно!

Вот:

http://www.tea.ru/272-2383_13.html

"....Еще одно существенное отличие матэ от зеленого чая: его тонизирующее действие длится 8-10 часов, а не 4-5....."

Я не вру никогда (почти).  Могут быть  неточности, но не в корне неверно.
Можно еще поискать, но лень.

Не угомонилась..

Мате - разновидность чая.

В споре рождается истина!

"Мате рекомендован как средство, снижающее разрушающее действие неврозов и депрессий, которое влияет на общее психоэмоциональное состояние — улучшается настроение, повышается активность, но при этом действует мягко, одновременно снимая такие симптомы, как бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность. Во многом это связано с подавлением выделения гормона адреналина. Не нарушает цикл сна. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили мате. Организм погружается в стадию глубокого сна, что позволяет снять напряжение и усталость, бывающую вследствие беспокойного сна и бессонницы. Отсутствие привыкания к мате делает его идеальной заменой кофе" - Вот вам и укрепитель нервной системы!!!!  

Инфо взято из википедии - http://ru.wikipedia.org/wiki/Мате

Ну на фиг.... уже вычитала, что он является канцерогенным.

Alexx, я с Вами опять к кофе возращаюсь. И вообще, лучше книжку почитаю...

Вот в тему:

Кофе не крепится.

"Хочешь завтрак в постель - спи на кухне!"




Можно иметь:

Книги, но не мудрость;

Диван, но не сон;

Пищу, но не аппетит;

Украшения, но не красоту;

Дом, но не семейный уют;

Лекарства, но не здоровье;

Деньги, но не покой;

Развлечения, но не счастье;

Крестик, но не веру.

Выбор есть всегда!

Напишите в яндексе: кофеин википедия - это более информативно и ссылки на источники там должны быть...

Я вернулась к кофе.

Все, не буду ничего искать.... (нахмурила брови, расстроилась)  

Простите, я опять на Вас сорвалась (все на свой счет близко к сердцу принимаю).

Плохо мне просто, вот и реагирую "на малейшее движение в мою сторону".

Простите искренне, Вы, конечно же ни в чем не виноваты, я сама, сама запуталась и "оскаливаюсь".

Ps: Какой-то Вы чай странный пьете, что с него держит по 7 часов  

Может я чефир пью?  Хм, но ведь где-то я это слышала. Ладно. Пока поверю, потом проверю!

А я и сейчас по 10-ть чашек пью   только за день, а не за ночь.

А это уже кому и как повезет. Если мой организм и так плохо усваивал калий, то и вывести его нет труда. А если у Вас все тип-топ с усвоением, то может и никак на Вас и не сказывается. Не спорю. У меня вот напр., после десяти капельниц с калием нормы так и не было... , поэтому, черным по белому - "аспаркам, или панангин - пожизненно, с небольшими перерывами. Еще плюс: изюм, курага, хурма, помидоры (еще что-то - не помню).

 "Своими тонизирующими свойствами чай обязан в первую очередь кофеину. Кофеин в чае был обнаружен в 1827 году.....  Однако если измерять содержание кофеина в сухом продукте, то в чае его содержится больше, чем в кофе. 
Кофеина в чае больше, чем в кофе, но он действует на организм мягче. В отличие от кофеина кофе чайный кофеин действует медленнее и дольше. Кофеин чая влияет на центральную нервную систему, в то время как кофейный кофеин воздействует главным образом на сосуды и сердце. Таким образом, чай стимулирует, но не нервирует. Воздействие чая, повышающее работоспособность, доказано научно.

Кофеин при заваривании чая относительно быстро и почти полностью выделяется из чайных листьев.

Чтобы не спровоцировать бессонницу, врачи все же не советуют перед сном пить черный чай - предпочтительнее будет мятный или травяной."

Первое что нашла. Жирным выделено то, что видимо я и взяла на заметку.


Потом, я не шизофреник и точно помню, что бодряк от чая длится где-то 7 часов. Обязательно найду. Я не придумывю информацию. Знаю или нет, но могу ошибиться в деталях.


"Однако если измерять содержание кофеина в сухом продукте, то в чае его содержится больше, чем в кофе".  - Ну немного не точно,    ну в сухом виде, но ведь больше     И между прочим, почти дословно процитировала: "...он действует на организм мягче.....действует медленнее и дольше".