Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Пожалуйста помогите


Сообщений в теме: 16

#1 bunny

bunny

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев

Отправлено 22 Сентябрь 2014 - 07:25

Добрый день.
Пожалуйста помогите мне.
У меня иногда возникают приступы сильного ужаса и ненависти ко всем.Я не чувствую себя в безопасности.
В детстве меня регулярно насиловали (жестоко) взрослые мужчины.
Я прорабатывал свою тревожность с помощью метода emdr и у меня стали случатся флешбеки во время сеансов.Иногда вспоминается какая то картинка , иногда какая то фраза , которую мне сказали.После каждого такого случая у меня сильнейшие приступы истерики.Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ.У меня в глубине души недоверие к людям , очень сильно боюсь что меня снова будут мучать и очень сильно боюсь остатся один беззащитный.Чувство ненависти за то что на мою любовь ответили издевательствами и мучали.Самое страшное , мне внушили что я не достоин любви и заботы , что надо мной можно издеватся и мучать как угодно , что я неполноценный.
Я хочу почувствовать себя защищенным , хочу почувствовать любовь поддержку и заботу.Хочу избавится от ощущения своей неполноценности и того что надо мной можно издеваться.
Я не знаю как снова научится доверять.


  • 0

#2 adekva

adekva

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 95 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:киев

Отправлено 23 Сентябрь 2014 - 04:43

Вам показана длительная терапия, желательно в методе гуманистической направленности, где лечебным фактором являются сами отношения терапевта и клиента (не КПТ, не психоанализ, гештальт подойдет отлично). А почему перестали заниматься ДПДГ? Из-за флешбеков? Вы обсуждали их со своим ДПДГ-терапевтом? Сколько Вам лет сейчас?


  • 0

#3 bunny

bunny

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 09:38

подскажите пожалуйста какой нибудь форум где я мог бы пообщатся о своей проблеме и получить поддержку?

моя почта thriftybunny@gmail.com


  • 0

#4 bunny

bunny

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев

Отправлено 26 Сентябрь 2014 - 01:10

adekva спасибо за слова понимания.Сегодня снова попробовал проработать сам с собой по методу emdr.Думаю мне это поможет , но во время проработки я думал что сойду с ума.Пришлось разово выпить транквилизатор после сеанса(у меня большой запас , до этого старался не пить) ,состояние сейчас намного лучше.Думаю периодически прорабатывать травму но прорабатывать очень тяжело из за отсутствия поддержки.
  • 0

#5 adekva

adekva

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 95 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:киев

Отправлено 26 Сентябрь 2014 - 11:05

Понимаю Вас и сочувствую. Психотерапевт - как раз тот человек, который сопровождает клиента в процессе изменений,поддерживает и направляет, а не делает за него всю работу, как считает большинство. Так что у Вас изначально правильные установки и хорошие шансы достигнуть результата. 

Форумов не подскажу, не знаю:( Единственное - я бы Вам не рекомендовала ДПДГ самостоятельно практиковать. Идеально-сопровождение терапевта. Но если действительно нет возможности, то хотя бы какой-то близкий человек рядом - которому вы доверяете, можете все рассказать и который может поддержать и вернуть в реальность без транков (кто-то аналогичный ситтеру,который обязателен при приеме диссоциативов). ДПДГ,как и все остальные методы, работающие с подсознанием, отличаются тем, что самое важное в работе - не то,что накопали, а то, что с этим накопанным делать. Если Вы просто будете ворошить раны, вытаскивать на поверхность,но никак не прорабатывать,можете только навредить себе, будет происходить ретравматизация, с которой еще сложнее работать потом.


  • 0

#6 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 127 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 26 Сентябрь 2014 - 01:48

ДПДГ? Какая-то сомнительная методика.


  • 0

#7 adekva

adekva

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 95 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:киев

Отправлено 26 Сентябрь 2014 - 10:27

Психотерапия - вообще недоказательная сфера. Все зиждется исключительно на желании клиента измениться и вкладываться в это и профессиональности терапевта, сопровождающего эти изменения. Психотерапия - это лечение отношениями, а в отношениях гарантий нет:) "Докажи мне,что ты меня любишь и будешь любить через 10 лет точно так же!" - смешно звучит,не так ли?

 Доказательная сфера  - медицина, психиатрия в частности, где проводится множество исследований, проплачиваемых и лоббируемых фарм.фирмами, которые потом обрабатывают пациентов напрямую через рекламу и косвенно через врачей,чтобы отбить миллиард,вложенный в разработку одного только препарата.


  • 1

#8 bunny

bunny

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев

Отправлено 01 Октябрь 2014 - 05:56

Когда мне внушали что я неполноценный я верил каждому их слову.Как мне теперь снова научится доверять и не боятся.И как научится снова себя любить?


  • 0

#9 adekva

adekva

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 95 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:киев

Отправлено 03 Октябрь 2014 - 10:34

В этом может помочь психотерапия,но вы,похоже,упорно отвергаете эту идею. В таком случае не знаю КАК - других методов работы с психологическими травмами и трансформации жизненного сценария  не знаю.


  • 0

#10 ДЖАМАЛ

ДЖАМАЛ

    тролль

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 59 сообщений
  • Пол:Не определился

Отправлено 03 Октябрь 2014 - 11:50

подскажите пожалуйста какой нибудь форум где я мог бы пообщатся о своей проблеме и получить поддержку?

моя почта thriftybunny@gmail.com

гей форум гугл в помощь


  • -1



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру