Подскажите пожалуйста самое безвредное снотворное.
Сплю нормально, есть проблема с режимом и желание засыпать раньше чем обычно. Попробовал Мелаксен 3мг 1 таблетку на ночь, заснул быстро (на часов 5 раньше обычного), но не понравилось ощущение после приёма таблетки. Действующий ингридиент - искусственный аналог мелатонина, синтезированный из аминокислот растительного происхождения. Стоит ли пробовать мелатонин других производителей? Нарушается ли секреция собственного мелатонина при приёме этих таблеток?