Отправлено 28 Август 2015 - 12:32
Добрый день. 43 года. В разводе.
Четыре года назад мой сын уехал учиться. Тяжело было. Вырастила его почти одна, очень скучаю, но вижу сейчас редко. После его отъезда переехала в другой город, живу у подруги. Живем вдвоем. Первые два года, чтоб отвлечься, загрузила себя работой. Работала няней, обстановка там в семье тяжеловата была, постоянно все на нервах. Потом ребенок в садик пошел. Но за эти два года нервы мои как то расшатались. Уставала очень и стрессы все время.
Вскоре, в ноябре 2013 мы ехали поздно вечером домой, на машине, я пассажир, темно было и дождь, мне почему то стало очень страшно, просто до паники, потом вроде немного отпустило, и тут на дорогу выпал пьяный пешеход. Еле отвернули от него, немного боковым зеркалом задели, все целы, живы, но запомнился этот ужас первых секунд, подумала, что сбили его. Вообщем с тех пор я начала бояться ездить на машине, просто цепенею от страха. Перед каждым выездом начинает болеть живот со всеми последствиями. А так как живем мы в 30 км от города, ездить приходится, постепенно я стала избегать поездок на машине. Весной 2014 появился другой страх. Мы живем в саду, не очень далеко от поселка, сад жилой, но дома друг от друга достаточно далеко. Чтоб дойти до остановки или до магазина, надо пройти довольно длинную и очень неприятную дорогу, гаражи, кусты. Я в юности пережила насилие, справилась тогда сама, но страх ходить одной в темноте остался. Весной я стала бояться ходить там даже днем. Люди там ходят, но редко. Выходить одна я перестала. Засела дома. Этой зимой появился еще один страх. В соседнем саду изнасиловали женщину. А наш дом стоит на самой окраине, далеко от всех, везде темно, освещения на улице нет. Стала бояться оставаться дома одна, днем нормально еще, а чем ближе к вечеру, тем страшнее. Не открываю шторы, не включаю свет. Вроде как дома никого нет. Когда я не одна, не боюсь вообще. Эта ситуация, что я всего боюсь, сама себя под домашний арест закрыла, никуда одна не хожу, очень угнетает меня. И чем дальше, тем хуже. Перестала общаться с людьми, и вроде не очень хочется, общаюсь только с теми, кто к нам приезжает, настроение часто плохое, раздражительность появилась. Понимаю, что сама справиться с этим всем не могу. Позавчера посетила психиатра. Рассказала примерно то же, что написала здесь, может более сумбурно и кратко. И визита к нему боялась, и как то неловко было рассказывать. Прием был недолгим, минут 15-20, потом он отправил меня трестироваться к психологу, а потом дал направление в психиатрическую больницу, предварительный диагноз: шизотипическое расстройство личности.
В интернете, конечно, все прочитала про это, как то не похоже вообще.
Помогите, пожалуйста, с советом. Ложиться с таким, даже предварительным диагнозом, мне страшно. Но справиться со своими страхами я сама не могу. Их три основных: ездить на машине, ходить одной, быть дома одной вечером.
Что делать то мне?