Сообщений в теме: 21

[LeCaY]

Мой сон ухудшался в течении двух лет. Пила афабозол и витамины Геримакс, он них я думаю что сон вообще стал сходить на нет. И приобрела до кучи СРК и дискензию ЖВП. Дошло до того что не спала 2-3 суток, потом вырубалась на 4-5 часов. Начала принимать успокоительные Валериана П, новопассит, валокардин, вечернее, глицин,  мешала эти препараты и принимала сразу по 2-3 таблетки. Засыпала за 5 минут, но с ранним пробуждение в 4-30, 5 утра. Потом врач выписал имован, спала с 0,5 таблетки по 5-6 часов. Потом неделю мучилась не помогала ничего, на работу ходила под кайфом, в выходные вылеживалась (не засыпала, потом месяц глицина). появился сон на 2-3 часа. Сейчас я пью тираледжен по 1/4 табл 3 раза в день, сон так же не более 5 часов, но настроение шикарно. Иногда когда не могу уснуть добавляю новопассита. Худо-бедно засыпаю. Но после часа я расхаживаюсь и ощущение что выспалась на 80 процентов. Пила новопассит или валериана 3 раза в день, вечером вырубалась на 6 часов, но весь день сонная. Короче все мысли дождаться вечера и уснуть и так уже 2 года. Чем можно скорректировать ущерб который мне нанес афабозол?

[persona911]

Как афобазол может нанести какой-то ущерб ?? Ищите проблему в другом

[tvr777]

Моя идея как помочь тем, у кого развилась бессонница после завершения приема нейролептиков. Очень многие нейролептики вызывают сонливость, с которой  мозг борется, повышает чувствительность и количество рецепторов,   сами больные при этом еще и помогают в этом - например пьют много кофе, чтобы как то взбодрится. Причем моя идея - всего лишь предположение, как помочь тем, кто раньше до приема нейролептиков спал более менее нормально.  И действительно, после того как я начал принимать клофелин пол таблетки, у меня появилась что называется положительная динамика.

 

Ваш случай совершенно другой природы, не связан с приемом нейролептиков. Афобазол довольно слабый препарат, но у него также ограничена продолжительность приема, все что я знаю.

[tvr777]

Еще может быть кому будет полезен совет как пользоваться снотворными, чтобы не возникло зависимости. Например, если на выбор под рукой клофелин, имован, оксазепам, феназепам. Если чувствую не уснуть, нужно понять причину - либо что то тревожит либо повышен норадреналин/дофамин (горят щеки, повышенное давление, учащенное сердцебиение и т.п.) либо непонятно что, но невозможно заснуть (ни тревоги, ни норадреналинового возбуждения). 

 

Если тревожит - понятно, оксазепам либо феназепам. Феназепам только если совсем все плохо, Оксазепам слабее, но не так сильно влияет на интеллект.  Если норадреналиновое возбуждение - половинку клофелина, которую можно усилить таблеткой миансерина. Если не пойми что, но спать не хочется - имован, либо половинка, если по ощущениям все не так плохо, либо все таки целая. Но если подряд несколько дней выбор одно и того же, все таки препарат нужно сменить чтобы не было зависимости. 

 

За час до сна можно попробовать под язык 5 таблеток глицина - препарат не только безвредный для интеллекта, но и полезный, успокаивающий эффект слабый, но действительно есть. Передоз глицина невероятен в смысле практически невозможен. 

 

И лишь благодаря клофелину я смог отказаться от нейролептиков для сна и у меня начала проявляться настоящая сонливость, в том числе и сутра  - даже если ничего не принимал. 

[Алиса7]

tvr777 а бывает такое что ты спишь без таблеток? Что такое тебе дал клофелин, что ты смог отказаться от нейролептиков, почему раньше просто не мог с них сойти?

[tvr777]

Да, бывает сплю без таблеток, при условии что днем психически или физически устал. Раньше на такое совершенно неспособен был. Сутра бывает естественная сонливость, в смысле бывает что нет раннего пробуждения, что раскрыл глаза и все, сна ни в одном глазу. Но  не могу уснуть если был тревожный день, либо не устал, поэтому  нужно уставать хотя бы эмоционально, если не работал, то хотя бы чтобы было какое то воспоминание о прошедшем дне - где то был, что то видел, например фильм и т.п..

 

Что дал клофелин. Повторюсь, это предположение. Но клофелин, если почитать, снижает выработку  гормона бодрости - норадреналина. С другой стороны  я два месяца принимал фенотропил, чтобы "загрубить" норадреналиновые рецепторы, которые его воспринимают. Но улучшения начались именно после того как  попринимал две недели клофелин полтаблетки 0.015 на ночь с миансерином 45. 

 

Моя бессонница связана с 5 месячным приемом мощного седативного нейролептика - тизерцина, до этого сон не сказать чтобы был идеальным, но он просто был, была естественная усталость - все исчезло после тизерцина. Он послабее азалептина и не такого широкого спектра действия без активных метаболитов, но все равно из седативных препаратов один из самых сильных. И воздействует он по большей части  на норадреналиновые рецепторы.

[Алиса7]

молодец, что разобрался! А насчет хлорпротексена не знаешь - там что, что надо попринимать чтобы с него слезть?

[tvr777]

молодец, что разобрался! А насчет хлорпротексена не знаешь - там что, что надо попринимать чтобы с него слезть?

 

Думал, не знаю. 

[tvr777]

Относительно зопиклона (имован, релаксон и т.п.) все очень непросто. 

 

См. сюда. "Толерантность, зависимость и прекращение приема"

 

чередовать с классическими БД бессмысленно, а опасность зависимости зопиклона на уровне БД.

[arkhangel]

Спасибо большое за пост. Очень интересно