Может, это известная проблема, но я не знаю, как ее решить. Заранее извиняюсь за длиннопрст, но я в таком взбешенном состоянии, что надо что-то делать, а что- я пока не знаю.
1. Засыпаю быстро, но сплю как правило 4-5 часов. Вне зависимости от того, когда и где ложусь. Вне зависимости от степени усталости. После такого сна встаю бодрым и отдохнувшим, но буквально через 5-6 часов бодрствования(то есть, днем) начинает ужасно хотеться спать. Состояние, похожее на то, что испытываешь, когда тебя внезапно разбудят, не дав доспать, и потом ты весь день, как убитый.
Не в силах выдержать сонливость, часто отрубаюсь и ломаю себе весь ритм.
2. В результате- ложусь когда-попало- встаю когда-попало. Потому что не могу поспать 8-10 часов, чтобы этого хватило на 14-16 часов бодрствования. В итоге, мой ущербный ритм- 5 через 5(5 сна-5 бодрствования). И то прстоянно нарушается.
С таким ритмом я просто не могу функционировать, учитывая работу.
3. Если же терплю и не вырубаюсь днем, а жду хотя бы 10 вечера(в совершенно убитом состоянии), то все равно сплю те же 4 часа, просыпаюсь в 2 ночи полностью выспавшимся(так мне кажется), и этот бардак продолжается.
4. Однажды мне пришлось не спать из-за работы 36 часов. Вышла вынужденная депривация сна.
Подумал: ну и хорошо. Может, это позволит организму прспать потом хотя-бы 8 часов.
Ага, сейчас...после 36 часов без сна проспал 1,5(!) часа(в час ночи проснулся), опять проснулся совершенно бодрым(да да), и испортил себе весь следующий день, будучи к 9 утра совершенно убитым, потом поспав до 3 дня, потом в 6 вечера снова убитый, свидание с девушкой накрылось из-за этого, я на шарнирах, и т.д.
5. Да, теперь насчет лекарств. Мне ставили депрессию+
ОКР. Принимал Золофт, полгода назад закончил. Принимал в течении 7 месяцев, и от депрессии он мне помог. Какой-то связи именно Золофта со сном не заметил, ибо...я не помню уже, были ли тогда нарушения, или нет. Все, как в тумане.
Я помню, что врач мне в последний месяц приема Золофта выписал Триттико по 1/3(50 мг) перед сном.
Триттико сначала помог, но пропринимав его 2 месяца, я отменил из-за жуткой сонливости, которая даже спустя 2 месяца не проходила.
Да, я спал по 8 часов, как и хотел. Но мог бы и по 10, и по 12. Учитывая то, что мне днем нужно быть "в форме", Триттико смущает.
Но так как проблема со сном "5 через 5" сразу вернулась, то вынужден был снова купить тразодон.
Золофт уже не принимаю, один Триттико. И стоит на 1 день отменить, как сразу возникает тот эффект, который я уже описал.
6. Врач говорит мне продолжать принимать Триттико, и все...ничего не объясняет.
Каков механизм такого нарушения? Что это- сильное нарушение циркадных ритмов, отсутствие фазы гоубокого сна?
Почему после 3-4-5 часового(а то и 1,5-2 часового) сна я действительно чувствую себя бодрым, и спать не хочу 5-6 часов?
Как мне решить эту проблему на уровне причины? Лечить одни симптомы с помощью Тразодона я устал. После него чувствую себя овощем, но и без него прихожу к такому-же состоянию овоща(когда начинает клонить в сон).
На фоне всего этого раздражительность, вплоть до припадков ярости, стала чем-то само собой разумеющимся...
Удивительно для меня и то, как быстро под влиянием Триттико я перехожу с режима "спать по 3-5 часов" на режим "спать по 12, а то и более, часов)". Но так и есть. Пытался слезть с Тразодона уже неоднократно. Опыт плачевный, но и с ним жить в тягость. Нервы и так, и так горят.
6. И все не могу найти детальное описание механизма действия тразодона на либидо. Почему препарат, обозначенный, как ингибитор обратного захвата серотонина, вдруг не влияет негативно на пол.функцию? За счет чего? Или все же влияет негативно?