За последние полгода перечитал практически все горячие темы по ноотропам в нескольких самых крупных форумах в Интернете посвященным любым веществ для улучшения внимания/памяти/настроения/мышления (reddit, longecity, etc).
Заметил, что некоторые из названий встречаются чаще других, ежовик относится к ним же.
На форуме соответствующую тему на нашел, поэтому создаю, вдруг у кого-то был или будет (после прочтения темы) данный опыт.
Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus, Гериций, Львиная грива) — эта добавка достаточно популярна на западе. У нас же её не заслуженно обошли стороной. Этот гриб помимо помощи желудку, модуляции иммунитета и антисептических свойств улучшает нейрогенез (Рост и развитие нейронов) за счёт повышений фактора роста нервов NGF. Произрастает это чудо в Амурской области, Хабаровском и Приморском краях, на сервере Китая, на Кавказе и в Крыму. Есть данные о предотвращении апоптоза (Смерти) нервных клеток. Препарат продемонстрировал и свою эффективность при Альцгеймере. Дозозависимо повышает ацетилхолин и холин-трансферазы (Ферменты создающие ацетилхолин). Обычно принимается по 600 мг 1-3 раза в день. При желании можно увеличить дозу, так как побочных эффектов почти не бывает. Курс приёма не установлен. Из всего вышеизложенного заключаю, что препарат очень эффективен, но основные эффекты будут заметны далеко не сразу. Через пару недель вы должны заметить следующие улучшения: проще запоминать и вспоминать, легче даётся приобретение новых навыков, улучшается кратковременная память, комплексное улучшение интеллектуальных способностей. Комбинировать можно со всем подряд. Если есть желание, можно попробовать с церебролизином, но это ядерная связка для «выращивания» мозга.
Источник: kanfar.ru/blog/ot-novyh/ezhovik-grebenchatyj.html