Сообщений в теме: 6

[Sergom]

Никогда не жаловался, а тут нате...не помню каких то не нужных, но самых простых вещей. которые надо знать вроде как дважды два.

Был непростой год (для всех непростой, но тут действительно...). Стресс отшибает память?

Что можно попринимать?  Может стихи учить или иностранный?

PS

какие то другие негативные проявления  в области нервной, эмоциональной и  мыслительной сфере не выражены.

[Alex82]

Никогда не жаловался, а тут нате...не помню каких то не нужных, но самых простых вещей. которые надо знать вроде как дважды два.

Был непростой год (для всех непростой, но тут действительно...). Стресс отшибает память?

Что можно попринимать?  Может стихи учить или иностранный?

PS

какие то другие негативные проявления  в области нервной, эмоциональной и  мыслительной сфере не выражены.

 

 

Бывает такая самозащита, когда при продолжительном стрессе мы теряем концентрацию да бы не истязать себя ненужными переживаниями и прочим. 

Не путать с экстремальными ситуациями, когда нужно мгновенно собраться и происходит выброс адреналина и т.п...

[Challenger]

Да, интересная тема. Сам сталкивался с тем, что на ровном месте, очевидных вещах - отрубало. Мысль просто не шла, как стена. Это даже немного пугало.

Очевидно, что и хронический стресс (депрессия) и острый стресс влияет на память. Как писали выше, видимо, что то типа охранительного торможения. Мозг потребляет больше всего энергии, потребляя глюкозу, с высокой теплоотдачей.

Интересно, было бы почитать про механизмы работы, а то пишут про ноотропы, а по каким принципам работает память...

...и по идее, если мы можем "подсознательно" тормозить память, то видимо, так же можно её и ускорять.

[dmitry_n]

Был непростой год (для всех непростой, но тут действительно...). Стресс отшибает память?

Стресс отшибает не только память.

 

Что можно попринимать?

Но это тот случай когда психотерапия эффективна.

 

Может стихи учить или иностранный?

А сможете?

[Sergom]

Да, интересная тема. Сам сталкивался с тем, что на ровном месте, очевидных вещах - отрубало. Мысль просто не шла, как стена. Это даже немного пугало.

 

самое интересное, что когда острый стресс отошел (ситуация была не критическая, но довольно неприятная) почувствовал, что начинаю вспоминать забытое. 

Но полдня было какое то странное ощущение. У меня такое было только один раз после ночной драки.

[Sergom]

 

 

 

 

А сможете?

смочь то смогу, но вот что бы на постоянной основе не хватает толи силы воли, толи лень....толи депрессия.

Так и не могу понять-лень это или депрессия.

[dmitry_n]

 

 

 

смочь то смогу, но вот что бы на постоянной основе не хватает толи силы воли, толи лень....толи депрессия.

Так и не могу понять-лень это или депрессия.

 

И я про то же. Не стоит насиловать и без того страдающий мозг. Тренировки, как физические, так и умственные, должны производиться здоровым организмом.