Родные мои. Я так и не сплю, а если сплю то час - два. Пол года.
Появился шум в ушах. Что странно - сонливости вообще нет.
В принципе, жить можно, аппетит чудесный, настроение хорошее, но почему то слезятся глаза когда ложусь.
Я бы не жаловалась, но все тот же страх что это та самая "фатальная семейная бессонница" не даёт покоя. Думаю - вдруг вот ещё месяцев 4 и я умру?
Мне только слова поддержки нужны. Особенно от тех кто переносит подобное. Спасибо.
Вы сами себя изводите этими мыслями. Страх и фобии наносят не меньший вред организму, чем отсутствие сна. Я сам себе накрутил много всего плохого и о фатальной бессоннице думал, а потом почитал, что это такое и что шанс получить её один на миллион, даже меньше. 40 итальянских семейств предрасположены к этому редкому заболеванию и вероятность того, что и у вас это заболевание ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ НИЧТОЖНО МАЛА. Эти дикие мысли лезут в голову после бессонных ночей – когда не одна не две ночи, а десятки. Постарайтесь понять это – не вредить себе мыслями. Пробуйте отвлекаться – читать книги, делать любимые дела, какие-то физические нагрузки(небольшие) в сочетании с грамотным лечением, а это не выпить пару таблеток и всё: "меня не берут снотворные! Помогите!". А по схеме, каждый день помогать себе медикоментозно, физически и психологически.