Колбасит постоянно...причем нехило....Начинается с навязчивых образов( в основном образы коллег с работы,начальства),думанье о работе,страх что уволят,мыслей ворох в голове...голова как бы забивается ими ....образы наплывают и где то 4-5 часов забивают мне голову.....невозможно вообще что либо делать. ....мешает сосредоточиться и абстрагироваться невозможно .....бессонница....напряжение в теле такое,что думаю что скрючит...постоянно меняющиеся образы и сопряженый с этим страх стыд и прочие чувства...как убрать образы и расслабиться...?
Сообщение отредактировал sergSPB: 28 Март 2018 - 04:51