Я сам в шоке. Но до этого я принимал в течение где то 10 лет разные психотропные препараты в связи с фобическим неврозом. Тем самым ушатал сон если так можно сказать. С 2015 я не принимаю ничего. Да и забыл упомянуть что этот сбор оказывал на меня седативный эффект в течение дня , я просто засыпал на работе.
Вы не только сон "ушатали", а ещё и печень, из-за этого усугубилась и бессонница, которая судя по всему была у вас уже давно до этого, хотя и не сильная. Непрямой билирубин особенно токсичен для цнс, так же он вызывает чрезмерное возбуждение нервной системы, что может стать причиной бессонницы или её усугубления. Лечите печень и поджелудочную, гепапротекторы, липоевая, урсодезоксихолевая кислота и ферменты в помощь, обязательно соблюдение показанной диеты. У меня так же синдром Жульбера, и бессонница в "комплекте", так что знаю о чём пишу, примите к сведению.
В час вечерний, в час унылый,
Лягу в пух закрыв глаза.
Пресен свет мне опостылый,
На душе стоит гроза.
И опять я в предвкушенье,
Вдруг сей ночью снизойдёт.
Лишь под утро в утешенье,
Она скажет - всё пройдёт...