В целом Вы, конечно, правы, но, увы, реалии жизни не всегда соответствуют. Например, что делать, если у женщины есть маленький ребенок/дети, нет денег на няню, нет бабушек (или они не могут сидеть с ребенком), муж работает до поздна/в командировке и т.п. (т.е. он есть, но тоже не может помочь).
На одном форуме женщина, пережившая депрессию, писала, что для "поддержания" периодически (раз в год, что ли) ложится в клинику неврозов и это лучше всяких санаториев и прочего отдыха, ибо она там БЕЗ СЕМЬИ "отдыхает". Насколько я поняла, клиника не частная, но очень хорошая, лечение там для таких, как она, в основном психотерапевтическое, а не медикаментозное (такое тоже есть, конечно). На что на том форуме многие писали, что завидуют ей, ибо в маленьких городах такого нет в принципе, а если где и есть, то не для простых смертных.
Кстати, еще мне нравится рекомендация "не нервничать" очень часто выдаваемая за основную компоненту лечения нейродермита. Ну как бы никто не хочет нервничать, если в результате от симптомов невозможно спать, но КАК это претворить в жизнь врачи-дерматологи не говорят.
Эх, вот сейчас спать хочется-глаза закрываются, а нельзя, должны за документами приехать.