Здравствуйте,
Мне 51 год, временно безработный, разведён.
Хотел бы проконсультироваться здесь, по поводу лечения, в частности медикаментозного, своего тревожно-депрессивного расстройства (диагноз поставил себе сам). К психиатрам сейчас, ходить возможности нет, но когда у них был раньше диагноз мне никто не ставил, просто выписывали антидепрессанты и всё.
В данный момент меня больше всего волнует моё сильное тревожное состояние с приступами панических атак.
Предыстория моего нынешнего состояния, ещё тянется с детских и юношеских лет, я всегда был достаточно меланхоличным, немного тревожным и довольно социофобным, но не помню, чтобы страдал депрессией и такой тревогой, как сейчас. Но недавно, на меня обрушилось несколько серьёзных проблем – потерял работу, соответственно лишился возможности снимать жильё (я не москвич, и своего жилья у меня нет нигде) и вдобавок, залез в кредит, который не в состоянии погасить, так как нет работы. Всё это запустило сильнейшую депрессию с сильной составляющей страха, тревоги, отчаяния, безысходности и апатии, потере интереса к жизни, меня как будто парализовало, постоянно думаю о суициде или о том, что здорово бы было просто не проснуться утром. Всё это мне не даёт найти новую работу, замкнутый круг, моя самооценка на нуле.
Что касается моей депрессивной составляющей, то здесь, более менее всё понятно, принимаю АД, в частности Велаксин, 300 мг/сутки, назначил психиатр, в последнее моё посещение, плюс, Кветиапин, 25 мг перед сном, до этого я пил Паксил. Однако АДы не очень помогают мне психологически справиться с моей нынешней ситуацией, меня постоянно преследует страх и тревога, о том, что не справлюсь со своими проблемами, часто всё это перерастает в некие панические атаки, как я их сам называю, которые проявляются в сильнейшем потоотделении, когда пот льётся с головы и лица, ноги становятся ватными и меня как будто накрывает свинцовым одеялом и придавливает к земле, в такие моменты мне очень тяжело выходить на улицу, ноги не идут, а по лицу катятся капли пота. Такие атаки длятся, обычно от получаса, и запускает их любая негативная информация или долженствование куда-то идти. Да, мне помогает, более-менее, алкоголь вечером.
Мой вопрос, что можно попринимать в качестве успокоительного в дневное время, чтобы не было седативного эффекта? Просто, если я соберусь на интервью к потенциальному работодателю, меня начнёт сильно «колбасить», ото всюду будет литься пот, дрожать ноги и т.п.?
И, кстати, что вы думаете о приёме Велаксина, 300 мг/сутки, в моей ситуации? Может посоветуете другой АД или комбинацию из разных АД какую-нибудь?
Большое спасибо!