Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Способы восстановления после тяжелого дня


Сообщений в теме: 5

#1 MRDrama

MRDrama

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 522 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вавилон
  • Интересы:шизотипическое

Отправлено 16 Август 2018 - 07:07

После рабочего дня прихожу домой сильно уставшим. Отдохнуть помогает уединение, музыка, интернет, мытье в ванне, ужин и сон. Подумываю купить соль для ванн, чтобы помочь телу расслабиться. Еще, опять же в ванну подумываю купить массажную щетку. Но, не знаю будет ли от них толк или деньги на ветер.

 

Интересует как вы восстанавливаетесь после тяжелого дня? 


  • 0

А я не понял, что вы делаете в моем холодильнике? Вы хотите кушац?


#2 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 850 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:sniffkin sniffa

Отправлено 16 Август 2018 - 08:44

ГАМКергические препараты у меня снижают утомление после работы (принимать надо либо регулярно, либо ПЕРЕД рабочим днем) и тормозят прогрессирование негативных симптомов. Принимаю вальпроевую кислоту + Стрезам. Несмотря на это, после работы приходится лечь полежать полтора-два часа в темноте, немного помогает восстановиться.


  • 0

#3 Deepsky

Deepsky

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Разносторонние. На этом форуме - психиатрия, психология etc.

Отправлено 21 Август 2018 - 08:44

Котики и еще раз котики. Стоит только прилечь, и один укладывается справа, другой слева и начинают тарахтеть, гипнотизируя взглядом, мягкие, теплые, пушистые. В общем полный расслабон и нирвана)). Побочный эффект - очень сложно вылезти из этой нирваны и заняться делами, особенно утром. Конечно, должны быть ласковые, достаточно наглые и не особо любящие менять положение тушки.
Говорят, есть и научное объяснение способности кошек мурлыканьем снимать стресс, помогать при депрессии, благотворно воздействовать на нервную систему и т.п., сам механизм мурлыканья на это заточен, что и им помогает - частота, вибрации. Ну и в случае с человеком - тактильные ощущения, мимишная внешность, проделки всякие.
Я их, конечно, не с этой целью заводила, сами завелись, в ощем-то против моей воли. Но эффект оказался потрясающим)
  • 1

#4 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 850 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:sniffkin sniffa

Отправлено 22 Август 2018 - 08:56

Котики и еще раз котики.

Да да да!!! И маленькие девочки!


  • 0

#5 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 117 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 22 Август 2018 - 09:23

И маленькие девочки!

В смысле?


  • 0

#6 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 850 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:sniffkin sniffa

Отправлено 22 Август 2018 - 09:25

Любоваться.


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру