Отправлено 26 Ноябрь 2018 - 03:55
Ох, спасибо, что хоть кто то откликнулся, я вот не знаю, на работе у меня стресс такого рода, работа на приёме с людьми приём выдача документов, входящий поток, ну ес-но кто то ругается, выплескивает негатив, конечно когда происходит конфликтная ситуация, а бывают такие клиенты каждый день, внутри у меня всплеск адреналина, нервы, но он уходит и все нормально, после или дома я об этом даже думаю. Может ли такого рода стресс как то отражаться, накапливаться не знаю...
В прошлый раз стресс был реальный накопившийся, после рождения ребёнка, ежедневные слезы, нервы, все это вылилось в бессонницу,а когда уже и слезы и нервы поутихли, бессонница осталась как моно симптом, помог феварин, и после года без нормального сна, с засыпанием на час под утро, он мне постепенно вернул засыпание, а потом и сон.
В этот раз я просто не уснула, потому что выспалась, спать не хотелось, ну и мысли всякие гоняла, такие ночи вообще случались, но как то разово. Следующая ночь спала выпив стрезам, следующая опять не спала (уснула часов в 5 утра и до 8 на работу), следующая наверное опять спала со стрезамом , а потом как то все съехало не уснуть до 5-6 утра, поверхностный сон по часу-два и все. Конечно меня наводит на мысли что это дело одной бессонной ночи, но с другой стороны они же у меня случались и в период того времени, что я спала без таблеток, поэтому я пытаюсь понять, что мне с этим делать, сейчас приём феварина 3 недели, вот уже как 3 дня я засыпаю, поверхностно, сплю плохо, просыпаюсь ночью, но засыпаю снова и снова поверхностно, такой поверхностный сон был и в прошлый раз, когда начал помогать феварин. Если феварин начинает работать значит проблема в серотонине?
Или одна бессонная ночь и я сама ввожу себя в такой невроз, тогда почему помогает феварин?