вообще, по моему личному опыту, гул/шум это промежуточное начальное с чего обычно галлюцинации начинаются. т.е. допустим было что-то типа скрытой нейросенсорной тугоухости что привело к тиннитусу. мозг чувствительность уха подкрутил, чтобы решить свои проблемы, прилетели галлюцинации. опять таки кому-то везет и у них просто в виде болезни ушей все это, а кому не везет и там сильное психическое прилетает.
Чтобы решить проблему шума придется сначала повысить свои знания в этой области, а потом только лечиться. Увы без этого некуда, опять таки по своему опыту понял, что когда сам себе все правильно описываешь мозг половину проблему сам устраняет.
Прочтите статьи о ритмах мозга, вообще любые статьи о нейробиологии (начните с википедии), далее прочтите о использовании маскировки шума при тиннитусе, далее прочтите о полях Бродмана в мозге, прочтите как на самом низком уровне идет формирование сигналов и каких типов в нейронах с учетом использования ресурсов вокруг клеток, прочтите о физ.упражнениях помогающих в легких формах тугоухости(там массаж и гимнастика на лицевые мышцы), так же придется освоить самоубеждение/самовнушение.
Могу сказать так на 100% убрать шум/звон, не голоса сложно, времени тратить море. Те же голоса убрать проще.
Вообще если все сделать и анализировать что помогает в данный момент, а что поможет не сразу а со временем, то шум можно убрать до терпимого где-то за год, т.е. звенеть в ночное время будет, но слабо и еле-еле слышно. А вот выкрутить на норму как до болезни сложно, проблема в том что слух постоянно деградирует с возрастом, путем ослабления воспринимаемых частот и сужения диапазона слышимости плюс обычно при психических заболеваниях народ на таблетках сидит а это еще один непреднамеренный удар по нейронам из-за побочек.