Сообщений в теме: 17

[Даша333]

Инсомники, напишите свои схемы сна или же рекомендации, которые вам помогли, коротко и по теме.

 

Моя схема: 400 мг кветиапина, 15 мг миртазапина, 1 мг феназепама

[Elenarasin]

Тогда еще и диагноз надо писать.

[Даша333]

Тогда еще и диагноз надо писать.

Ставят бессоницу, но неуверенно.

Ставят бессоницу, но неуверенно.

Убрала феназепам, ночь без сна.

[vagabondo]

на фенозепаме долго нельзя. 3-5 суток не более.  мне помогал когда то габапентин 600 мг на ночь и рисполепт 1 мг. на ночь. 

если совсем без фенопазема не можете, то принимайте 3 суток его. затем другой препарат затем опять фен и так далее чтобы не было привыкания. а сон должен наладиться. должно пройти какое то время

[VL1]

принимаю 1 тб атаракса, до того пил мелатонин 

[asder]

Половинка атаракса + 0.5 феназепама

[Даша333]

на фенозепаме долго нельзя. 3-5 суток не более.  мне помогал когда то габапентин 600 мг на ночь и рисполепт 1 мг. на ночь. 

если совсем без фенопазема не можете, то принимайте 3 суток его. затем другой препарат затем опять фен и так далее чтобы не было привыкания. а сон должен наладиться. должно пройти какое то время

Знаю, что нельзя, подсадили врачи, а как слезать не знаю, да и опять ночь без сна на этих препаратах, даже когда вернула фенозепам, ну может 2 часа и поспала...

[Даша333]

300 квета , 7,5 мирта + 1 мг фенозепам, сон 4 часа... Какую можно схему другую, чтобы плавно перепрыгнуть? И увеличить количество сна.... есть оланзапин, клопиксол. Мелатонин и донормил в моем случае слабые, не берут. 

[VL1]

как вы можете принимать такие дозы кветиапина, я на 100 мг уж не понимал что мне говорят  , а фен на Украине исчез полностью, даже в пнд не выпишут 

[vagabondo]

300 квета , 7,5 мирта + 1 мг фенозепам, сон 4 часа... Какую можно схему другую, чтобы плавно перепрыгнуть? И увеличить количество сна.... есть оланзапин, клопиксол. Мелатонин и донормил в моем случае слабые, не берут. 

 

можно попробовать оланзапин. он лучше чем клопиксол. (хотя каждому свое). среди всяких зепамов есть один препарат не помню как называется. он единственный не вызывает привыкания. погуглите и Вы найдете что за препарат. если его только Вам врач выпишет. может есть смысл давать организму физическую нагрузку. какое нибудь кардио. (силовые тренировки повышают уровень адреналина. а он ведет в свою очередь к ухудшению сна.)