Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Совладание с бессонницей с помощью психотерапии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 17

#11 Magic76

Magic76

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 749 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РБ
  • Интересы:Фотография, кино, литература, спорт

Отправлено 13 Сентябрь 2019 - 11:32

Как-то очень давно, когда я не могла спать без нейролептиков...
Мне друг психиатр сказал одну фразу, - Ну не поспишь три ночи, потом все равно спать захочешь.
И я ему поверила. Я правда пару ночей спала очень плохо, а потом нормально.
Но! Там есть очень большое, - Но!
В то время у меня появились новые друзья, и были положительные изменения в жизни.
Положительные в смысле, у меня появилась надежда...

Не поспал бы ваш умный психиатр дня три. Посмотрел бы я, чтоб он сказал:)
  • 0

#12 Retili

Retili

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 86 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Сентябрь 2019 - 12:40

Не поспал бы ваш умный психиатр дня три. Посмотрел бы я, чтоб он сказал :)

Не знаю... Я плохо спала ровно 2 ночи. Потом сон пришел в норму.

Но, я повторюсь, при этом были у меня в то время появились новые положительные знакомства/друзья,

которые поддерживали меня. И по жизни, и в моем стремлении отказаться от таблеток.

 

Понимаете о чем я говорю?

Мы часто хотим получить улучшение, при этом ничего не меняя,

так же продолжая тянуть ситуации которые приносят боль и беспокойство,

так же продолжая общаться с людьми от которых в душе чувствуется боль и пустота...


  • 0

#13 Алиса7

Алиса7

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 000 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Сентябрь 2019 - 02:44

а на каких нейролептиках вы спали до того как их бросить?


  • 0

"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)

 Эсциталопрам 20 мг.   Хлорпротексен 145 мг  Метформин пролонг 2000мг


#14 Retili

Retili

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 86 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Сентябрь 2019 - 08:07

а на каких нейролептиках вы спали до того как их бросить?

Неулептин и хлоргексиден. Или как-то так... это  было более 10- ти лет назад..


  • 0

#15 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 14 Сентябрь 2019 - 01:18

Я месяц назад устроилась на новую работу, сон разрушился в миг, до такой степени, что вся левая сторона немела, сердце болело ,были очень сильные спазмы в голове, как пружина натянутая, думала микроинсульт был, хотя обстановка была более менее и работы не завал..сомнол постоянно пила, в итоге пришлось уйти....какое-то проклятье
  • 0

Раньше у меня не было проблем .


#16 Elenarasin

Elenarasin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 409 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Moscow

Отправлено 16 Сентябрь 2019 - 07:52

Я месяц назад устроилась на новую работу, сон разрушился в миг, до такой степени, что вся левая сторона немела, сердце болело ,были очень сильные спазмы в голове, как пружина натянутая, думала микроинсульт был, хотя обстановка была более менее и работы не завал..сомнол постоянно пила, в итоге пришлось уйти....какое-то проклятье

Алина, сочувствую. При наших проблемах только фриланс допустим, я считаю.
Как ушли с работы, получше со сном стало?
  • 0

#17 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 17 Сентябрь 2019 - 09:24

.
  • 0

Раньше у меня не было проблем .


#18 Retili

Retili

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 86 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 28 Сентябрь 2019 - 08:52

Я месяц назад устроилась на новую работу, сон разрушился в миг, до такой степени, что вся левая сторона немела, сердце болело ,были очень сильные спазмы в голове, как пружина натянутая, думала микроинсульт был, хотя обстановка была более менее и работы не завал..сомнол постоянно пила, в итоге пришлось уйти....какое-то проклятье

Таким образом наши чувства подсказывают нам, что наше, что не наше.
Хорошо, что ушли с работы.
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру