В депрессию завалился впервые в жизни три года назад на почве сыроедения. На втором году питания исключительно сырой растительной пищей появились апатия, упадок сил, которые прогрессировали на протяжении 2х лет, особенно зимой, пока не понял, что погряз помимо апатии и прокрастинации в беспредельной тоске и грусти. не помогал ни спорт, ни секс, ничего. Пошел к психиатру после прочтения книги Курпатова "Скажи депрессии нет". Он прописал золофт и психотерапию, которых я боялся. Но тоска смертельно взяла меня за горло понял, что или пью ад или мне ппц. Толку от золофта было ноль, кроме суперского стояка. Стал сам вникать в тему ад и попросил что-то для поднятия норадреналина. Врач нарисовал рецепт на эксел, от которого я меня затруднилось мочеиспускание. Поменяли на мелипрамин, от которого эффекта было ноль, но за месяц я умудрился набрать 8кг. Поменяли на бринтелликс утром и триттико вечером. Шел 4й месяц моих мучений с ад, на через пару недель я понял, что схема рабочая. Внутри стал заводиться двигатель. Все потихоньку стало рассветать и радовать, как было раньше, до депрессии. Набираю обороты с каждым днем. Появилось больше энергии, тяга и желание больше двигаться и главное, работать. Чего и всем желаю. Не отчаивайтесь. Я тоже думал, что это конец, что дальше будет только хуже, хотя по жизни я оптимист, боксер, отец троих детей и все такое. Пишу это лишь для того, чтобы читающий эти строки, познавший депрессию,не отчаивался и понимал, что это просто болезнь, которую всегда можно вылечить. Не слушайте никого ! Я ненавидел людей,просивших меня не валять дурака,собраться и тп. Я очень волевой, целеустремленный, но депрессия может нагрянуть к каждому ! Будут вопросы, спрашивайте, помогу, чем могу.