Я много занимался умственной деятельностью и мало отдыхал(не понимал когда я уставший и нужно идти отдыхать), когда я сильно переступал через усталость мне становилось очень плохо(сильная тяжесть, сильная раздражительность) и впоследствии у меня стала уменьшаться выносливость все больше и больше, я намного быстрее стал уставать, а далее выносливость совсем упала до нуля, т.е. я стал постоянно уставшим.
Так же у меня стало часто ухудшатся настроение без причины.
Я испугался что будет становится только хуже из-за этих переступаний через усталость, и тогда я из-за этого бросил работу.
Я сходил к психиатру и она поставила мне неврастению, прописала таблетки, но все таблетки которые я принимал ранее не давали, и которые сейчас принимаю не дают значительного эффекта.[ранее я принимал грандаксин, азафен; сульпирид белупо, азафен; сульпирид белупо, пароксетин; сейчас принимаю пикамилон и флуоксетин ланнахер]
Проблема в том что эта неврастения довольно долго не проходит и я не понимаю что я делаю не так, можете пожалуйста посоветовать мне что делать. Может уже надо начинать переступать через усталость?