последние месяцы, особенно на фоне главных событий этого года, стало все тяжелее концентрировать внимание даже на каких-то простых задачах: ну там типа с документами старыми разобраться, упорядочить все. вообще стало т\яжело удерживать внимание на чем-либо.
45 лет, никогда не курил и особо не бухал. ЗОЖу с 16-года, причем регулярно и активно. сильно, конечно повлияло, то что в качалку теперь ходить не могу. какой ноотроп посоветуете для реального улучшения когнитивной функции? друзья все нахваливали раньше фенотропил: мол не то что простой энергетик, типа кофеина, а реально дает очень позитивную мотивацию но совершение какого-либо дела. по мне, так это уже что-то из области влияния на дофаминовые рецепторы) но, как все мы знаем, препарат сей давно уже канул в лету.
так что, по сути, вопрос можно свести к следующему: есть ли какая-либо реальная альтернатива фенотропилу, на сег день?