Сообщений в теме: 5

[Руслан1992]

Здравствуйте. У меня возникла Бессонница, я начал очень рано пробуждаться, ложусь в час, встаю в 5-6,и не могу уснуть, долго думал в чем причина и понял, что это переутомление психики, она просто не может расслабиться, постоянно стимулирует симпатику из-за тяжёлых тренировок,хотя с засыпанием проблем нет. И чтобы убрать этот порочный круг прекратил тренировки и начал пить фенибут для нормализации сна. Фенибут мне реально помогает, прям ощутимо. Это доказывает то, что дело в излишнем напряжении. Я решил неделю-две попринимать фенозепам, чтобы ускорить процесс восстановления психики после перетрена.Хотел вас спросить дозировку и длительность, спасибо)

[Rush85]

Лучше такие эксперименты не проводить и обратиться к специалисту.

Но длительность приёма феназепама не более двух недель, чтобы зависимость не возникла.

[Руслан1992]

Спасибо, я планировал вообще неделю и дозу 1мг. Можно ли просто прекратить приём фенозепама и не слезать постепенно с такой дозы и сроком в 1 неделю?

[Rush85]

Да, можно сразу прекратить

[Руслан1992]

Спасибо за ответ.
Идёт эксперимент и я очень доволен. Сегодня появилось желание грузить вагоны, оч много энергии, хотя и есть сонливость. Это на 3 день.
А чем можно повысить внимание в течении дня, когда на ночь пьеш фен? Чтобы не сбить эффект фена.

[Rush85]

А чем можно повысить внимание в течении дня, когда на ночь пьеш фен? Чтобы не сбить эффект фена.

Нет таких препаратов. Да и зачем вам, если фен вы всего неделю будете принимать.

Это вопрос из разряда "какую таблетку выпить, чтоб быстрее протрезветь после алкоголя?". Правильный ответ - не пить алкоголь )

 

Если у вас проблемы просто из-за перетренированности, то несколько дней/недель отдыха, размеренного образа жизни (ну и феназепам, раз уж вы начали) всё решат. А если нет, то это уже к спецам надо обращаться.