Важно ли то, когда глотаешь таблетки (имеется ввиду, до еды, во время еды или после)?
Очень важно. Стимулирующие препараты например, не рекомендуется принимать вечером, во избежание различных нарушений сна. Их следует принимать за 6 часов до отхода ко сну.
И чем запиваешь? Почти всегда запиваю кофе или газировкой.
Не правильно! Запивать нужно исключительно водой.
Есть смысл соблюдать рекомендации в этом вопросе?
Смысл есть и очень большой.
И что плохого может быть от несоблюдения рекомендаций?
Существенное снижение качества терапии и как следствие неудовлетворительный результат лечения.
Если принять таблетки на голодный желудок то они подействуют раньше и сильнее.
Верно. Однако следует учесть, что и побочные эффекты, тоже проявятся сильнее. Например, антидепрессанты применяемые таким способом тревожными больными, могут существенно усилить тревогу и даже спровоцировать приступ ПА, что как следствие, может привести к отказу от терапии, в общем то эффективным препаратом.
Если принять таблетки после еды то они подействуют позже и слабее (по мере переваривания еды).
Такой способ хорош для препаратов с ультракоротким периодом полувыведения, таких, как например афобазол, тианептин и пр. и отсутствием ретардных форм препарата. Этот способ приёма, поможет существенно пролонгировать действие вещества, если вам это необходимо.
От себя ещё добавлю; что все вообще вещества, в целом делятся на 2 группы. Кислотореагирующие и щёлочереагирующие. Это первое что нужно учитывать. Например, большинство витаминов и аминокислот, - это кислоты, тогда как минералы, в большинстве своём щелочи. Стало быть, во избежание кислотно-щелочной реакции в ЖКТ и их взаимной деактивации, преп. этих 2 групп, следует принимать в различные дни или часы суток. По простому говоря, препараты кальция, следует принимать отдельно от витамина С, но никак не вместе. Минимальный интервал в приёме этих веществ, составляет 2 часа. Но чем больше интервал, тем лучше. С целью наилучшей усваеваемости, щёлочереагирующие вещества следует принимать во время минимальной кислотности в желудке. То есть во время еды.
Второй же момент, заключается в химической несовместимости веществ, внутри одной группы. К примеру, кальций и магний, являются взаимоантагонистами и выводят друг друга из организма, что разумеется исключает их совместный приём. Наилучший и наиболее эффективный интервал между их приёмом, именно в этом случае, это различные дни их приёма.
Третий момент, - это фармакологическая несовместимость. Например, метаболики, дериваты янтарной кислоты, такие как витамин В6, пиридитол, мексидол и пр., конкурируют с психостимуляторами (мезокарб) и своим воздействием на рецепторы, не дают развернуться фармакологическому эффекту последних. Следовательно, одномоментный их приём, так же исключается...
Или ещё вот, аминокислоты глицин и таурин, воздействуя на рецепторы NMDA и косвенно на бензодиазепиновые, стирают фарм. действие транквилизаторов, некоторых седатиков и психотропов.
П.С. Это краткий фрагмент. Более развёрнутое описание подобных вещей и явлений, дам в своей статье по фарм-комбинаторике.