У меня состояние было когда казалось что умираю. Что сердце вот вот остановится.
Нет сил встать с кровати, не сил говорить, нет сил держать глаза открытыми. или просто поднять голову, кажется ещё чуть чуть и потеряешь сознание или задохнёшься прямо в сознании так как не почти нет сил дышать.
Помогало наоборот начать метаться - двигаться активно - приседания, быстрая ходьба по квартире, очень крепкий и очень сладкий чай. Лежать и активно дрыгать ногами как при синдроме беспокойных ног. или дрожать всем телом как при морозе
Давление и пульс были в норме.
Вот что такое было даже и не знаю
Когда хорошенько испугаешься и адреналин стукнет легче становилось