Сообщений в теме: 5

[Nokian87654]

Всем привет.

Очень хотелось бы услышать, кто принимает СИОЗС из группы Золофт, Феварин, Паксил, если вы начинали принимать одновременно триптофан, что вы заметили?

[Rush85]

Триптофан содержится в пище. Нет никакого смысла его принимать в таблетках

[Nokian87654]

Триптофан содержится в пище. Нет никакого смысла его принимать в таблетках

Тот факт что принимая триптофан, люди замечают улучшения, а отменяя его прием, возврат каких-то своих симптомов как бы объяснили?

[Rush85]

Недостаток триптофана в рационе (мало белковых продуктов)

 

Ну ещё бывает и эффект плацебо (самовнушение), или просто так совпало, т.е. улучшение произошло по другим причинам, но человек считает, что это из-за триптофана

 

Вроде как 5-Гидрокситриптофан считается более предпочтительным.

Однако всё это БАД, и большие надежды на них возлагать не стоит. Все антидепрессанты, в том числе СИОЗС, во много-много раз мощнее.

 

Уж лучше тогда принимать метилфолат 400 мкг (это форма фолиевой кислоты), он более доказателен для людей со сниженным настроением

Сообщение отредактировал Rush85: 26 Февраль 2022 - 08:42

[Васькин]

Недостаток триптофана в рационе (мало белковых продуктов)

Ну ещё бывает и эффект плацебо (самовнушение), или просто так совпало, т.е. улучшение произошло по другим причинам, но человек считает, что это из-за триптофана

Вроде как 5-Гидрокситриптофан считается более предпочтительным.
Однако всё это БАД, и большие надежды на них возлагать не стоит. Все антидепрессанты, в том числе СИОЗС, во много-много раз мощнее.

Уж лучше тогда принимать метилфолат 400 мкг (это форма фолиевой кислоты), он более доказателен для людей со сниженным настроением

5нтр тоже доказан, только его применяли с капбидопой вместе

[Milky]

ж лучше тогда принимать метилфолат 400 мкг (это форма фолиевой кислоты), он более доказателен для людей со сниженным настроением

Да, очень даже может повлиять. Емнип в исследованиях пробовали мегадозы типа 15 мг, но и 400-1200 мкг у меня хорошо работают.

 

А триптофан пробовал добавлять к венлафаксину, вообще не заметил. Не представляю, сколько его нужно принять для значимого эффекта.