Здраствуйте постараюсь кратко, переезд в новый город в 11 лет, пошел в школу где постоянно был сильный стресс, все классы учился на отлично в 9 классе стал стресс еще сильней, сработал какой-то тригер в голове как паническая атака, думая что я умел читать мысли людей, начались постоянно мысли когда любой человек проходил и была это мысль что творится у него в голове? и могло быть раз по 100-200 но ритуалов не было, был нервозным чутка, потом в какой-то момент я просто начал блочить эти мысли, и они прошли и не мучали меня. 2 года.
Потом я поступил в колледж опять начался стресс, потом у нас дома начали делать ремонт делали плитку, и сработал опять какой-то тригер только уже положительный только как эйфория, и я представлял эти плитки как плитки опыта примерно 15 плиток длиной в голове, потом я начал их крутить в голове как будто от этого я получал какой-то кайф, у меня появилось хорошое настроение когда это представлял потом это перешло в плитки опыта моего жизненого.
Почему я получал от этого удовольствия? В этих плитка как бы хранились моих воспоминания все, и я вспоминал и получилась такая цепочка жизненного опыта моего, еще можно сказать я начал работать для этого чтоб в плитки шел опыт начал читать много книг чтоб получить больше и больше опыта, но 1 мысль убивала весь мой опыт накопившись за 1 год, длилось это 2 года, потом начались негативные мысли что плитки этого опыта и все мои воспоминания стираются с головы, я начал уже делать ритуалы чтобы это плохая энергия ушла с этих плиток, был возбужденным и нервозным, потому что голова работала ужас как быстро, за 2 года все эти негативные мысли выросли до такого плана, что я начал все вещи ассоциировать все с этим опытом, я начал переживать что теперь я стану плохо учится потому что ко всему были привязаны эти плитки опыта, к знанию русского языка и так далее до родствеников что если у меня в голове станут плохие плитки связанные родствениками то я их забуду навсегда и хорошие моменты с ними, в голове начали появляться мысли уже на подсознание что все плитки грязные и там плохая энергетика.
Я честно не знаю как от этого избавится если игнорировать мысли нападают на все что меня окружает и я становлюсь нервозным,исправить эти мысли я пытался читал много книг в день что бы заменить мысли, но помогала буквально на 1 день, и это только растет если с ним бороться, я понимаю что это как мания или окр, но окр мне диагноз не ставил не кто, но например когда я выхожу на улицу эти мысли пропадают, типо в сознание есть мысль что на улице опыт сохраняется и мысли меня не атакуют,
Я пробывал Феварин, Анафранил, анафранил помогал вроде бы хорошо но состояние овоща ужасное, и побочек ужас сколько, феварин вообще не помогал в дозе 100-150, 4 месяца пил.
Я хочу от этого сильно избавится но чем я сильней стараюсь, чем мыслей еще больше, от этих мыслей я стал странным часто, стали панические атаки, много в чем себя ограничивал, самое ужасное что из-за этих всех мыслей мне поставили астено невротический синдром, который уже длится 5 месяцев, и 5 месяцев я как овощ, из-за этих мыслей подскажите пожалуйста может золофт попробывать? и вообще это похоже на ОКР? Или тут лекарство не помогут только психотерапия?
Я вот зная себя думаю может мне просто начать принимать атаракс и просто убирать тревогу эту, потому что с этими мыслями невозможно бороться только принять. Я не хочу пить АД, потому что не хочу часто хорошое настроение, мне нужно что бы я смог жить с этими мыслями и при этом чтоб не было ритуалов, а ритуалы ведь из-за сильной тревоги всегда?
ассоциировать