Обсудим? Пил кто?
Скажу свой опыт. Покупал раза четыре. Пару наших на Озоне, VPlab и drBest на Айхербе. Наши не понял вообще, иностранные работают у меня. Но сейчас дорого стало конечно. Думаю на Алиэкспресс купить, не зарубят такое мне? Там дешево в порошке.
В целом субьективно эффект появляется через 3-4 дня, обычно в виде роста мотивации, оптимизма, планов, идей, мечт.
Но основное, что меня зацепило и заинтересовало: это появление ощутимого удовольствия от важдения например. Ну и вообще удовольствие от деятельности. Такое было от бупропиона и Миртазапина. Больше не припомню от чего еще. Вот не просто едешь,а именно кайф от руления, работы педалей. Эффект ощутимый. И был несколько раз на 3-4 день приема. В нем я уверен точно, ибо настроение может плясать сама по себе, но радости от вождения обычно нет годами. Только на Ку10 выплывает.
Возможно у меня фибромиалгия и работает поэтому. Или усталость хроническая. Или еще акой сбой митохондрий. А у вас не будет. Наши отечественные скорее всего работают плохо. Допель Герц еще работал. Но там тоже дорого. 700р на 3-6 дней. Ибо 30мг в капсуле, а надо 100-200мг в день.
В целом может работать, судя по исследованям, от хронической усталости. Депресии и много всего. На Реддит тоже видел несколько восторгов с него.
Ниже пару абзацев из сети.
Pubmed
Мы обнаружили, что уровень CoQ10 в плазме был значительно (p=0,0002) ниже у пациентов с депрессией, чем у здоровых людей. У 51,4% пациентов с депрессией значения CoQ10 в плазме были ниже, чем самое низкое значение CoQ10 в плазме, обнаруженное в контрольной группе.
использование добавок CoQ10 плюс NADH в качестве потенциально безопасного терапевтического варианта для снижения воспринимаемой когнитивной усталости и улучшения качества жизни, связанного со здоровьем, у пациентов с ME/CFS.
Выводы о предполагаемых антидепрессивных эффектах CoQ10 открытой этикетки в когорте пожилых людей с биполярной депрессией позволяют предположить, что терапия, усиливающая митохондрии, может играть роль в лечении аффективных заболеваний. Результаты исследования также показывают, что определенные области симптомов, такие как усталость, очевидная печаль и плохая концентрация, могут предпочтительно реагировать на такие методы повышения энергии
У МЫШЕЙ: также было обнаружено отсутствие статистически значимой разницы между амитриптилином и CoQ10, что свидетельствует о сопоставимой антидепрессивной активности. Вывод: На основании результатов этого исследования можно сделать вывод, что CoQ10 обладает значительной антидепрессивной активностью.
https://www.research..._Clinical_Trial