Уже достаточно давно принимаю сабж по самочувствию - помогает бороться с утренней сонливостью и соматическими проявлениями тревожности (слабость, неуверенность, чувство отстранённости от собственного тела, итп). На удивление с этим справляется хорошо и не усиливая саму тревогу.
Состав типичного предтреника: кофеин, бета-аланин, креатин, цитруллин, аргинин, витамины и минералы в малозначимых количествах. Могу утверждать, что дело тут не в кофеине т.к. я давний кофеиноман и мой организм вряд ли вообще замечает количество кофеина в порции. Пульс и давление не меняются после приёма, а самочувствие улучшается. Особенно это заметно утром, даже голова начинает работать лучше.
Очень интересует: какой именно компонент ответственнен за это всё? Есть мысль купить отдельные аминки в магазине спортпита и проверить их поочерёдно чтобы потом экономить и не пить ненужный мне кофеин. Также интересует ваш опыт приёма спортивных добавок и предтреников не для тренировок.