Отправлено 26 Декабрь 2023 - 01:16
Посоветуйте литературу и объясните, кто знает, почему так происходит. Что это за механизм такой.
Происходят бытовые стрессы (разной силы, даже пустяки), спустя недели две начинаются ночные просыпания.
То через час, то через пять часов, сонливость присутствует, но не засыпается. Почему тоже непонятно.
Режим, гигиена сна все есть.
Со сном всю жизнь вопросы, к слову.
Пропиваю гидазепам когда хреново морально.