Я не думаю, что там может быть что-то резкое. Логически я понимаю, что вероятность очень низкая. Но у меня постоянно устает голова от всего, и в таком усталом состоянии возникает вот такой "аффект" - при попытке мозга "подгрузить информацию" перед нажатием на кнопку "открыть сообщения" мозг не может подгрузить информацию (о чем мы с этим человеком беседовали, какое у меня к нему отношение, какое у него ко мне отношение и так далее), поэтому возникает аффект "а вдруг там что-то неожиданное", хотя логически я понимаю, что это чушь. Но при усталости мозга логика не работает. Когда мозг уставший, хочется просто сидеть и что-то пассивно читать или слушать аудикниги.
У меня не хватает сил смотреть фильмы и читать книги. Голова выдыхается. Я скачал сотню фильмов, самых лучших и интересных на IMDB, и ничего не посмотрел, и стер. Голова выдыхается. Но я могу много болтать, если оказываюсь в коллективе.
Но это бесполезно говорить психотерапевтам - для этого нужно психотерапевту дать какой-нибудь препарат, чтобы он пять - десять дней побыл в таком же состоянии, когда начинаешь читать страницу очень интересного текста, и через три предложения вдруг переключаешься на что-то другое, потому что голова выдохлась. Они не понимают, что так себя можно чувствовать с утра до вечера, на протяжении четырех лет (уже идет пятый год).
Нечто похожее у меня было в 2002 - 2011 годах, я это называл "туман войны" (как в компьютерных играх, когда у тебя нет радара - то ты видишь только то, что видят твои юниты, а за пределами сотни метров карта закрыта туманом).
Потом мне по ошибке в конце 2011 года прописали микродозы глулизина (инсулин такой), хотя у меня не было диабета, и это состояние прошло. Я стал работать переводчиком, катать в покатушки с другими людьми, потом в походы, велопоходы, и самостоятельно готовиться к ЕГЭ, и сдавать ЕГЭ, и подавать документы в институт. У меня тысячи фотографий с велопокатушек.
Потом я готовился с друзьями идти в поход на Алтай, купил рюкзак на 90 литров, большой котелок, спальник, билеты на поезд. Потом 20 апреля 2018 простудил спину, мне прописали Аркоксиа, через пару дней боль прошла, но приступы усталости не прошли, и я потерял способность быстро переводить. После каждой физ нагрузки, даже ходьбы - пара дней лежки в постели и усталость в голове. Повышенный постоянно кортизол. Потом мне назначили эсциталопрам, и в сентябре 2018 я стал снова переводить, но на 30% медленнее. Потом в ноябре 2020 начались приступы тяжести в левой части живота после еды одновременно с приступами усталости, и я снова перестал быстро переводить, и уже несмотря на антидепрессант.
Вот с ноября 2020 года я ничего и не делаю. Благодаря метилфолату появились силы физические, и я стал доставщиком еды с 1 марта 2024 года, а до того сидел дома и переводил тексты на 4000 рублей в месяц.
И кортизол постоянно повышен суточный, но эндокринолог сказала "приходи через полгода, опять измеряем".