Сообщений в теме: 3

[Шломи]

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 25% населения Земли страдает анемией,

и почти половина этих случаев является результатом дефицита железа.

Железо выполняет функцию переноса кислорода, принимает участие в окислительных процессах,

ферментативных реакциях, обеспечении иммунных функций, метаболизме холестерина.

Помимо этого железо необходимо для синтеза нейротрансмиттеров: серотонина, дофамина и норадреналина.

Дефицит железа в последнюю очередь проявляется анемией.

Латентный железодефицит помогает установить уровень ферритина в организме.

Пациентам с депрессией и тревожным расстройством наиболее актуально сдавать этот тест.

Результаты ряда исследований показывают связь между низким уровнем железа и симптомами

депрессии, тревоги и шизофрении.

По данным опросов отмечается следующая тенденция: более высокий процент пациентов с депрессией

сообщали о наличии в анамнезе железодефицитной анемии в сравнении с контрольной группой.

В обзорной работе, опубликованной в журнале Current Psychiatry,

отмечаются более высокие показатели тревожных расстройств,

депрессии, нарушений сна и психотических расстройств у пациентов с железодефицитной анемией.

Также известно, что низкий уровень железа связан с усталостью,

которая является одним из критериев диагноза депрессии.

Многочисленные исследования с участием пациентов с депрессией и тревогой показали

улучшение настроения и уменьшение усталости после перорального приема железа,

даже если они не соответствовали критериям железодефицитной анемии.

Врачам любой специальности, в том числе неврологам и психиатрам,

следует помнить о роли железа в организме пациента.

Необходимо рассмотреть возможность скрининга пациентов на дефицит железа,

коррекции питания и лечения пероральными добавками.

 

https://www.lvrach.ru/news/15437651

[CopperKettle]

Есть один интересный белок под названием "лактоферрин", который, с одной стороны, переносит железо, с другой стороны - насколько помню - позволяет снизить токсичные эффекты при избытках железа, поскольку в таких случаях связывает его избытки, а также является одним из элементов иммунной системы. "Лакто" указывает на его повышенное содержание в молоке, особенно в первые дни после родов, а "феррин" это железо (или "переносящий"?). 

 

В продаже он есть в составе различных БАДов, обычно вместе с животным молозивом. 

Я на пробу купил одну упаковку, потому что прочитал, что концентрация лактоферрина снижена у пациентов с кератоконусом, но что-то после дюжины капсул почувствовал себя не очень хорошо и вдруг началась очередная серия приступов тяжести в левой части живота. Может быть просто совпадением, т.к. вроде бы другие люди покупают и принимают без проблем. Конечно, трудно сказать, присутствует ли лактоферрин в той баночке с капсулами, что я приобрел, так как состав БАДов не контролируется. 

 

Перед его покупкой я увлекся чтением статей про его предположительные полезные свойства, было довольно интересно, но многие из статей опубликованы в журналах с невысокой репутацией, и я недостаточно долго и много читал про него. 

[Шломи]

CopperKettle , про Лактоферрин читал , мнения неоднозначные.

Для начала лучше попробовать густой экстракт хвои Пихты .

Богат много чем . Бодрит .

Сам принимаю 1чайную ложку вместе с теплой водой утром.

Не рекомендован при эпилепсии.

[Саныч]

CopperKettle , про Лактоферрин читал , мнения неоднозначные.
Для начала лучше попробовать густой экстракт хвои Пихты .
Богат много чем . Бодрит .
Сам принимаю 1чайную ложку вместе с теплой водой утром.
Не рекомендован при эпилепсии.

Как вы успеваете ВСЁ ЭТО принимать?