Приëм кучи добавок без нужды приводит лишь к удорожанию собственной мочи.
Не проще купить красное мясо или печень? Там усвояемого железа достаточно, а заодно и белки с витаминами).
Никто не отрицает пользу сбалансированного питания,
Но этого недостаточно.