Отправлено 18 Сентябрь 2009 - 03:56
Моя проблема заключается в том что я боюсь полноты, и это отражается на всей моей жизни.
Несколько слов о себе. Мне 25 лет. Я замужем 3 года. Мне нравится моя профессия. Вообщем все в моей жизни складывается хорошо. С внешностью мне тоже в принципе повезло. Я это понимаю даже когда у меня начинается приступы беспокойства по поводу веса. Правда это понимание отодвигается куда-то на второй план, а в мозгу крутится мысль "я толстая, я поправилась, я оплываю жиром и т.д.". Данная проблема у меня с детства, т.к. я всегда была девочкой полной. Примерно в 15 лет мне поставили диагноз ожирение. С каждым годом я полнела все сильнее. Когда мне было 19 я собрала волю в кулак и похудела на 30 кг, тогда я весила чуть больше 90 кг, а стала весить 60кг. Данный вес (с помощью непрерывных диет) я удерживала 3 года. После замужества начала набирать. На сегодняшний день вешу 72кг. Этой зимой похудела до 65, но потом опять набрала. Сейчас соответственно у меня начался приступ беспокойства. Он проявляется в том что, меня преследует мысль, что "я толстая"; мне тяжело выйти из дома, потому что я стесняюсь своего внешнего вида; так же начинаются проблемы с сексуальной жизнью, потому что опять же я стесняюсь своего тела; все это происходит на фоне общего подавленного настроения, меня ничего не радует, хочется забраться под одеяло и никого не видеть. Страх перед полнотой отступает только когда я сижу на диете. Сидеть на диете уже не хватает сил, но других действенных путей бороться с психологическим дискомфортом я не вижу. Я понимаю, что от этого страдаю не только я, но и муж и родственники которые пытаются мне помочь каждый раз как меня накрывает очередной приступ. Мне не помогают ни заверения, что я хорошо выгляжу от родственников, ни комплименты мужа, ни разговоры с мужем в которых он по сотому разу пытается мне доказать, что ему все во мне нравится, что я красивая, что небольшой животик у женщины - это сексуально, что ему не нравится когда я совсем худая, потому что пропадают щеки и уменьшается грудь, а кожа на теле становится менее упругой и начинает обвисать и т.д. Я и сама пытаюсь решить эту проблему пытаясь доказать себе, что полнота - это не плохо, что я уже не девочка и у меня так называемая "женская фигура".
Итак, я не знаю, что делать. Сидеть постоянно на диете становится все тяжелее. Усилия близких людей тоже не приносят результатов. Помогите мне пожалуйста.