Не далее как вчера пыталась получить на форуме ответ на тревожащий меня вопрос , но не дождалась пока реакции- есть тольно просмотры моей темы
. Возможно я ее слишком расплывчато сформулировала .
попытка №2 :
Мне 32 года. Страдаю синдромом навязчивых состояний. Борюсь с этой бедой уже третий год. Мой ритуал выражается в том , что я травмирую собственное лицо( раковыриваю) , при том , что проблем с кожей и с внешностью в целом у меня нет... ну кроме тех , что я создаю своим "рукотворчеством" .
Хотелось бы услышать совет: как грамотно подойти к решению моей проблемы. В настоящий момент думаю о том, чтобы найти практикующего психотерапевта в области когнитивной терапии, но где его взять понятия не имею... Возможно у кого-то есть проблема схожая с моей- отзовитесь , поделитесь опытом, плз. Врачам буду благодарна за любое мнение , высказанное по моей теме и совет